Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea a primit recenzii covârșitor de pozitive din partea cititorilor, care o consideră pătrunzătoare și utilă pentru cei aflați în recuperare, în special pentru femei. Ea oferă instrumente valoroase pentru sobrietatea emoțională și înțelegerea de sine. Cu toate acestea, câțiva cititori au considerat că nu le-a satisfăcut așteptările cu privire la asistența pentru sobrietatea emoțională.
Avantaje:Ușor de citit, perspicace, dă putere femeilor, oferă instrumente practice de recuperare, oferă întrebări pentru jurnal, provoacă autocunoașterea și iubirea de sine, poate fi benefică atât pentru persoanele noi, cât și pentru cele cu experiență în recuperare.
Dezavantaje:Unii cititori au considerat că nu oferă ajutorul pe care îl căutau în ceea ce privește sobrietatea emoțională.
(pe baza a 20 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Recovering Heart: Emotional Sobriety for Women
Conținutul cărții:
Beverly Conyers, o voce proeminentă în recuperare, folosește povești personale și o perspectivă informată pentru a vă ghida în atingerea sobrietății emoționale prin abordarea comportamentelor și sentimentelor unice pentru experiența de recuperare a femeilor.
Stilul tău de viață vechi și distructiv se estompează în trecut și acum ești o femeie în recuperare. Ce cadou extraordinar ți-ai făcut. Deci, de ce nu sunteți mai fericită? Pe măsură ce sobrietatea se instalează și mintea începe să se limpezească, o gamă largă de emoții poate începe să apară - sentimente pe care până acum le-ați "tratat" cu substanțe chimice. Cu toate acestea, pentru a rămâne treaz și pentru a crește și înflori ca persoană, trebuie să vă implicați în vindecare și să vă asumați responsabilitatea pentru aceste emoții neglijate de mult timp.
Beverly Conyers, o voce proeminentă în recuperare, folosește povești personale și o perspectivă informată pentru a vă ghida în obținerea sobrietății emoționale prin abordarea comportamentelor și sentimentelor unice pentru experiența feminină. Aflați cum să vă dezvoltați reziliența interioară pentru a face față și a procesa emoțiile dificile, îngropate - cum ar fi rușinea, durerea, frica și furia - eliberând în același timp sentimentele pozitive de valoare de sine, independență și integritate. Descoperiți cum să vă vindecați "eul rănit" prin îmbunătățirea abilităților de comunicare, extinderea capacității de intimitate și încredere și redeșteptarea unei vieți spirituale. Pe măsură ce vă vindecați inima rănită, vă puteți elibera pentru o viață de acceptare de sine și puteți pune bazele unei a doua etape de recuperare plină de satisfacții și fără recidive.
