Inteligența emoțională: 21 cele mai eficiente sfaturi și trucuri privind autocunoașterea, controlul emoțiilor și îmbunătățirea EQ-ului (Emotional Intel

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 3 voturi.

Titlul original:

Emotional Intelligence: 21 Most Effective Tips and Tricks on Self Awareness, Controlling Your Emotions, and Improving Your EQ (Emotional Intel

Conținutul cărții:

Emotional Intelligence Series Book #5

Doriți să gestionați stresul? Vrei să înveți cum să te afirmi? Vrei să fii înțeles? Doriți să îi înțelegeți mai bine pe ceilalți oameni? Acestea sunt doar câteva dintre preocupările pe care dezvoltarea inteligenței tale emoționale le va aborda.

A avea un coeficient de inteligență (IQ) ridicat poate să nu fie suficient pentru a obține succesul. Psihologii spun că inteligența emoțională are un impact uriaș asupra succesului tău profesional. Un studiu realizat de TalentSmart arată că inteligența emoțională sau IE (cunoscută popular ca EQ) este cel mai mare predictor al performanței profesionale. Acest lucru se datorează faptului că inteligența emoțională stă la baza tuturor competențelor esențiale - empatie, gestionarea furiei, asertivitate, flexibilitate, responsabilitate, comunicare, abilități de prezentare și toleranță la stres. Peste nouăzeci la sută dintre persoanele care se descurcă bine la locul de muncă au o inteligență emoțională ridicată.

Vestea bună este că vă puteți dezvolta inteligența emoțională. Această carte conține pași practici și ușor de urmat care vă vor ajuta să vă creșteți EQ-ul. Veți învăța:

⬤ Ce este inteligența emoțională.

⬤  Trăsăturile persoanelor cu inteligență emoțională ridicată.

⬤  Trăsături ale persoanelor cu inteligență emoțională scăzută.

⬤ 21 de sfaturi practice care vă vor ajuta să vă creșteți inteligența emoțională.

⬤ Cum să stabilești limite personale.

⬤ Cum să ajungeți să vă cunoașteți profund.

⬤ Cum să vă creșteți optimismul și reziliența.

⬤ Povestiri reale ale oamenilor cu inteligență emoțională scăzută și ridicată.

⬤ 30 de declarații de empatie.

⬤ 100 de tehnici pentru a vă ajuta să învingeți stresul.

⬤ Și multe altele.

Este timpul să ieșiți din roller coaster-ul emoțional în care vă aflați și să începeți să vă înțelegeți și să vă gestionați emoțiile. Această carte vă va ajuta să vă creșteți autocontrolul, conștiinciozitatea, adaptabilitatea, motivația și încrederea. Mai presus de toate, această carte vă ajută să îi înțelegeți mai bine pe ceilalți oameni, astfel încât să puteți construi relații mai profunde și mai semnificative.

Luați această carte acum și schimbați-vă viața.