Inteligența emoțională pentru începători: 2 cărți în 1: Cum să analizezi oamenii, manipulare, persuasiune, creșterea autodisciplinei și cognitiv-comportamentală

Titlul original:

Emotional Intelligence for Beginners: 2 Books in 1: How to Analyze People, Manipulation, Persuasion, Increase Self-Discipline and Cognitive Behavioral

Conținutul cărții:

Ce este inteligența emoțională? Și cum joacă ea un rol în viața noastră? Pentru mulți angajatori și profesioniști, evaluarea nivelului de inteligență emoțională (EQ) al unei persoane reprezintă un pas esențial în evaluarea aptitudinii acesteia pentru un loc de muncă, fie că este vorba de etapa de candidatură sau de interviu a procesului de recrutare. Pe măsură ce EQ a crescut rapid în popularitate la începutul anilor 1990, mulți oameni au pus la îndoială validitatea scopului său și cât de eficient este în viața de zi cu zi. Astăzi, majoritatea angajatorilor consideră inteligența emoțională drept una dintre componentele esențiale în evaluarea aptitudinilor unui candidat sau potențial angajat...

Cu ajutorul acestei cărți, veți afla caracteristicile de bază ale inteligenței emoționale și modul în care dezvoltarea acestor abilități vă poate îmbunătăți considerabil șansele de a obține următorul loc de muncă sau de a vă îmbunătăți relațiile în familie, de prietenie și între colegi...

Această serie două în una include următoarele 2 cărți:

1. Inteligența emoțională pentru începători: Cum să vă analizați oamenii, să dobândiți autodisciplină și încredere în sine, să vă stăpâniți emoțiile și să depășiți negativitatea

2. Terapia cognitiv-comportamentală: Reinstalați-vă creierul, îmbunătățiți-vă stima de sine și autodisciplina, învățați inteligența emoțională și schimbați-vă viața

În această carte veți învăța:

⬤ Cum să identificați semnele cheie ale inteligenței emoționale (EQ) la alte persoane.

⬤ Caracteristicile principale ale EQ și modul în care acestea vă pot avantaja în relațiile personale și profesionale.

⬤ Istoria și cercetarea din spatele inteligenței emoționale și cum a început totul.

⬤ Învățați fundamentele EQ și cum să le aplicați la locul de muncă, acasă și în comunitatea dumneavoastră imediată.

⬤ Unelte și tehnici utile pentru învățarea și punerea în aplicare a îmbunătățirii și conștientizării de sine.

⬤ Profurile și dezavantajele măsurării inteligenței emoționale și de ce majoritatea angajatorilor o consideră vitală.

⬤ Cum îmbunătățirea nivelului de EQ vă poate ajuta să vă îmbunătățiți șansele de angajare.

⬤ Cele mai bune practici pentru terapia cognitiv-comportamentală (CBT)

⬤ De ce CBT este o modalitate excelentă de a vă îmbunătăți starea mentală și viața.

⬤ Ce poate ajuta CBT să trateze.

⬤ Cum să folosiți CBT pentru a preveni recidivele.

⬤ Cum poate fi utilizată CBT pentru a scăpa de stilurile de gândire nefolositoare.

⬤ Făcând cea mai bună primă impresie prin creșterea inteligenței tale emoționale.

⬤ Recunoașterea domeniilor de îmbunătățire.

⬤ Cum să aplicați EQ în situațiile de zi cu zi și cum să promovați relații mai profunde pentru beneficii personale și profesionale la școală, la serviciu și acasă.

⬤ Dezmințirea miturilor despre EQ și de ce este adesea înțeleasă greșit.

⬤ Rolul empatiei în relațiile interpersonale și dezvoltarea unor abilități sociale puternice și a rețelelor.

⬤ Și multe altele!

Inteligența emoțională joacă un rol în modul în care reușim în viață și în relațiile noastre cu alte persoane, adesea fără să știm că o folosim. Dacă ești un bun ascultător sau te implici activ cu cineva pentru a-i evidenția preocupările, ești deja pe calea cea bună! Empatia este o modalitate puternică de a arăta cuiva că sunteți acolo să ascultați fără să judecați. Învățând despre abilitățile EQ, veți descoperi multe caracteristici fascinante și esențiale despre oamenii cu care lucrați și vă asociați, în timp ce vă ascuțiți abilitățile de a deveni o persoană mai bună pentru locul de muncă și de a vă asigura o prietenie sau o legătură mai puternică cu cineva...

Pe măsură ce continuăm să evoluăm și să creștem, inteligența emoțională va juca în permanență un rol esențial în modul în care ne dezvoltăm și ne conectăm cu toată lumea. Pornind din interior, această carte este cel mai bun loc pentru a începe să vă creați propria trusă de instrumente EQ. Obțineți această carte și începeți-vă călătoria astăzi!

Ia-ți acum exemplarul de Inteligență emoțională pentru începători!