Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Recenzile la cartea „Reversing Diabetes” de Dr. Julian Whitaker evidențiază abordarea cuprinzătoare a acesteia privind gestionarea și posibila inversare a diabetului prin dietă, exerciții fizice și suplimente nutritive. Cititorii apreciază explicațiile amănunțite ale afecțiunii, accentul pus pe schimbarea stilului de viață și bogăția de rețete și planuri dietetice. Cu toate acestea, unii critică cartea pentru că minimalizează eficiența medicamentelor pentru diabet și prezintă o viziune părtinitoare față de suplimentele alimentare.
Avantaje:Abordare holistică a tratamentului diabetului, cu accent pe dietă, exerciții fizice și suplimente.
Dezavantaje:Oferă o înțelegere detaliată a diabetului, inclusiv biochimie și povești personale de succes.
(pe baza a 145 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Reversing Diabetes
Conținutul cărții:
Controlați diabetul în mod natural - fără medicamente - cu acest ghid autorizat care a ajutat sute de mii de oameni să-și controleze afecțiunea doar cu dietă și exerciții fizice.
În Reversing Diabetes, Dr. Julian Whitaker oferă un program cuprinzător de stil de viață care a ajutat mai mult de 10.000 de pacienți cu diabet de tip 2 la Whitaker Wellness Institute. Pe lângă faptul că vă ajută să reduceți sau chiar să eliminați dependența de insulină, acest ghid vă poate ajuta să pierdeți excesul de greutate și să vă reduceți nivelul colesterolului, tensiunea arterială și riscul de atac de cord. Cititorii vor găsi:
⬤ Un plan de masă actualizat și flexibil - include informații noi despre ce tipuri de carbohidrați, proteine și grăsimi ar trebui să consumați.
⬤ Mai mult de 100 de rețete noi testate în bucătărie -- cu defalcări nutriționale complete.
⬤ Cele mai recente descoperiri privind pericolele rezistenței la insulină - și cum să o corectați.
⬤ Informații de ultimă oră despre avantajele și dezavantajele insulinei și ale medicamentelor orale pentru diabetici.
⬤ Noi liste de cumpărături și detalii despre înlocuitorii de sare și zahăr.
⬤ Sugestii de suplimente nutritive care pot reduce nevoia de medicamente și pot ajuta la prevenirea problemelor oculare și a altor complicații diabetice.
