Jocul interior al tenisului: Ghidul clasic pentru partea mentală a performanței de vârf - The Inner Game of Tennis: The Classic Guide to the Mental Side of Peak Performance

Recenzii ale cititorilor

Recenziile la cartea „The Inner Game of Tennis” de W. Timothy Gallwey evidențiază impactul profund al acesteia asupra aspectului mental al sportului, subliniind modul în care vorbirea de sine și mentalitatea influențează semnificativ performanța. Cartea îi învață pe sportivi să se concentreze pe vizualizare și autocunoaștere, minimizând în același timp judecata de sine și gândurile negative. Recenzenții sunt de acord că intuițiile se extind dincolo de tenis, fiind aplicabile în diverse domenii ale vieții și în alte sporturi.

⬤ Oferă informații valoroase despre partea mentală a tenisului și a sportului în general.
⬤ Încurajează autocunoașterea și tehnicile de vizualizare care promovează învățarea eficientă.
⬤ Aplicabil la o mare varietate de sporturi și situații de viață.
⬤ Bine scris și ușor de citit, făcând accesibile ideile complexe.
⬤ A ajutat mulți cititori să depășească căderile de performanță și să-și îmbunătățească încrederea în sine.

⬤ Unele exemplare au suferit din cauza unor probleme de tipărire, cum ar fi calitatea slabă a imprimării.
⬤ Rezultate mixte pentru unii cititori care au aplicat conceptele la alte sporturi decât tenisul.
⬤ Câțiva recenzenți au experimentat un impact nesatisfăcător asupra performanței, indicând faptul că s-ar putea să nu funcționeze pentru toată lumea.

(pe baza a 1035 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Inner Game of Tennis: The Classic Guide to the Mental Side of Peak Performance

Conținutul cărții:

Un ghid accesibil și neprețuit pentru a-ți stăpâni „jocul interior” pentru a-ți asigura succesul pe teren și în afara lui - parte a seriei bestseller Inner Game, cu peste un milion de exemplare vândute!

„Revoluționară... (”The Inner Game of Tennis„) este cea mai bună carte despre tenis pe care am citit-o vreodată, iar sfaturile sale profunde se aplică la multe alte părți ale vieții.” - Bill Gates, GatesNotes („Cinci dintre cărțile mele preferate din toate timpurile”)

Stăpânește-ți jocul din interior spre exterior!

Acest ghid de succes fenomenal a devenit o piatră de încercare pentru sute de mii de oameni. Nu doar pentru jucătorii de tenis sau chiar doar pentru sportivi în general, acest manual funcționează pentru oricine dorește să-și îmbunătățească performanțele în orice activitate, de la a cânta muzică la a avansa la locul de muncă. W. Timothy Gallwey, un important inovator în domeniul psihologiei sportive, dezvăluie cum să.

- să vă concentrați mintea pentru a depăși nervozitatea, îndoiala de sine și distragerile.

- să găsiți starea de „concentrare relaxată” care vă permite să jucați la cel mai bun nivel.

- să vă dezvoltați abilitățile prin practică inteligentă, apoi să puneți totul cap la cap în timpul meciurilor.

Fie că sunteți începător sau profesionist, vocea captivantă a lui Gallwey, exemplele clare și anecdotele lămuritoare vă vor oferi instrumentele de care aveți nevoie pentru a reuși.