Krav Maga Defense: Cum să vă apărați împotriva celor mai comune 12 atacuri de stradă neînarmate

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui David Kahn despre Krav Maga oferă tehnici practice și eficiente de autoapărare împotriva atacurilor comune fără armă. Cartea combină o înțelegere solidă a evitării conflictelor cu ajutoare vizuale clare și exerciții de susținere, făcând-o accesibilă atât începătorilor, cât și practicanților experimentați. Cu toate acestea, unii cititori își exprimă îngrijorarea cu privire la eficacitatea tehnicilor specifice împotriva atacatorilor hotărâți și observă o lipsă de acoperire a anumitor scenarii.

⬤ Tehnici de autoapărare practice și directe.
⬤ Introducere excelentă privind evitarea conflictelor și pregătirea mentală.
⬤ Imagini clare, mari, care ilustrează eficient tehnicile.
⬤ Exerciții de sprijin pentru a ajuta la stăpânirea tehnicilor.
⬤ Bine organizate și ușor de urmărit, potrivite pentru toate nivelurile de calificare.
⬤ Completează pregătirea existentă din cursurile lui Kahn și din alte surse.

⬤ Unele tehnici pot fi ineficiente împotriva atacatorilor mai mari sau mai hotărâți.
⬤ Anumite scenarii esențiale de autoapărare, cum ar fi apărarea împotriva cuțitelor și a atacatorilor multipli, nu sunt acoperite.
⬤ Câteva tehnici sunt criticate pentru execuția lor sau pentru presupunerile privind capacitățile atacatorilor.

(pe baza a 65 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Krav Maga Defense: How to Defend Yourself Against the 12 Most Common Unarmed Street Attacks

Conținutul cărții:

David Kahn, instructor șef în SUA al Asociației israeliene Krav Maga, a revenit din nou cu Krav Maga Defense: How to Defend Yourself Against the 12 Most Common Street Attacks. Creat de armata israeliană pentru autoapărare, krav maga câștigă popularitate în întreaga lume - în special aici, în Statele Unite. Kahn este expert în autoapărare, profesor și a fost membru al consiliului de administrație al Asociației israeliene originale Krav Maga.

Kahn vă va învăța cum să obțineți avantajul în cele mai comune douăsprezece atacuri de stradă neînarmate pe care o persoană obișnuită este probabil să le întâlnească. El vă va arăta cum să depășiți takedown-urile, strangulările din spate, atacurile ambuscadă, pumnii în timp ce trimiteți mesaje, genunchii la inghinali, printre alte abilități de siguranță pe stradă.

Kahn a instruit pe toată lumea, de la membrii Y-ului local până la directori, celebrități și toate agențiile federale majore de aplicare a legii din SUA, precum și toate cele cinci ramuri ale armatei americane. Abordarea sa simplă, fără prejudecăți, a autoapărării este perfectă pentru bărbați și femei de toate nivelurile de pregătire fizică. Nu deveniți titlul de mâine; Krav Maga Defense vă va învăța să vă protejați astăzi.