Let's Get Physical - How Women Discovered Exercise and Reshaped the World

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o explorare captivantă a istoriei fitness-ului feminin, combinând anecdotele personale cu contextul istoric, concentrându-se pe mișcarea feministă și pe evoluția tendințelor de exerciții fizice. Ea evidențiază impactul evenimentelor sociale și politice asupra fitness-ului feminin, oferind în același timp comentarii pătrunzătoare despre pozitivitatea corpului și rasă.

Stil de scriere captivant, bine documentat, informativ, distractiv, evidențiază figuri istorice importante, explorează teme feministe, aspect plăcut cu fotografii, potrivit pentru o gamă largă de cititori, inclusiv pasionați de fitness și profesioniști.

Unii cititori se așteptau la o abordare mai ușoară a culturii pop și au găsit cartea mai serioasă decât se anticipase. Câțiva au remarcat că aspectele feministe au părut uneori repetitive. Nu toate figurile influente în fitnessul feminin au fost incluse în relatări.

(pe baza a 29 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Istoria nespusă a culturii exercițiilor fizice feminine, de la jogging și Jazzercise la Jane Fonda.

Autoarea articolului viral al revistei The Cut, distribuit de mii de ori, care scoate la iveală originile puțin cunoscute ale antrenamentelor la bară, Danielle Friedman explorează istoria exercițiilor fizice ale femeilor și modul în care forța fizică a fost transformată în alte forme de putere.

Abia în anii '60, datorită câtorva pionieri ai fitness-ului cu gândire avansată, femeile au început să facă mișcare în masă. Făcând acest lucru, ele nu urmăreau doar forța fizică, ci și autonomia personală.

Explorând bară, jogging, aerobic, haltere și yoga, Danielle Friedman spune povestea modului în care, odată cu ascensiunea feminismului de la sfârșitul secolului al XX-lea, femeile au descoperit bucuria competenței fizice - și cum, în continuare, putem lucra pentru a transforma fitness-ul dintr-un privilegiu într-un drept.