Living Through Loss: A Guided Journal for the Pathway Forward

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Conținutul cărții:

Pentru momentele de suferință și durere sufletească după ce ați trecut printr-o mare pierdere, acest jurnal ghidat vă oferă reasigurare, confort și căldură pentru a vă sprijini pe dumneavoastră și calea dumneavoastră de urmat.

Bazată pe cercetarea științifică în neuroplasticitate și creată dintr-un loc personal din viața autoarei, Trăind prin pierdere este concepută pentru a-i ajuta pe oameni să-și înrădăcineze și să-și gestioneze pierderea, fie că este vorba de moartea unei persoane dragi, de sfârșitul unei relații sau de pierderea bunăstării, a sănătății sau a mijloacelor financiare. Această carte este atent organizată în zece secțiuni pentru a oferi sprijin zilnic și a preda instrumentele necesare pentru a construi reziliența pentru vindecare. Sugestiile creative și întrebările care provoacă la gândire oferă spațiu pentru reflecție privată, iar practicile și activitățile de recunoștință aduc lejeritate și memento-uri de autoîngrijire. Există, de asemenea, citate inspiraționale presărate pe tot parcursul pentru a vă ghida călătoria prin carte, iar la sfârșit este inclusă o listă de resurse utile.

În momentele copleșitoare și în zilele mai luminoase, folosiți acest jurnal pentru a găsi ușurare, deoarece vă reamintește că, în ciuda durerii, nu sunteți singur și puteți face un pas pe rând, zi de zi.