Mame dificile, fiice adulte: Un ghid pentru separare, eliberare și inspirație (Letting Go, Narcissistic Mother)

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit un amestec de laude și critici din partea cititorilor, subliniind impactul său potențial asupra dezvoltării personale și a relațiilor, în special în ceea ce privește dinamica mamă-fiică. Mulți cititori au considerat-o utilă în obținerea de perspective și instrumente practice pentru vindecare, în timp ce alții și-au exprimat dezamăgirea față de lipsa ei de îndrumări specifice pentru evitarea comportamentelor negative în activitatea lor de părinți.

⬤ Perspective care schimbă viața și care promovează vindecarea și îmbunătățirea relațiilor.
⬤ Exerciții practice și îndemnuri pentru jurnal care încurajează auto-reflecția.
⬤ Abordează teme universale de comunicare și proprietate personală.
⬤ Permite cititorilor să preia controlul asupra propriei narațiuni și călătorii de vindecare.
⬤ Scris într-un stil accesibil care rezonează cu mulți cititori.

⬤ Poate să nu ofere îndrumări specifice pentru mamele care doresc să rupă ciclurile negative cu copiii lor.
⬤ Unii cititori au considerat conținutul prea simplificat sau lipsit de soluții cuprinzătoare.
⬤ Critici cu privire la acreditările autorului și la faptul că se bazează pe experiențe personale.
⬤ Limbajul urât și greșelile de scriere au diminuat plăcerea unor cititori.
⬤ Unii au considerat că se pune prea mult accent pe responsabilitatea individuală, minimalizând acțiunile mamelor dificile.

(pe baza a 151 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Difficult Mothers, Adult Daughters: A Guide For Separation, Liberation & Inspiration (Letting Go, Narcissistic Mother)

Conținutul cărții:

Transformă-ți relația cu mama ta narcisistă dificilă

"O carte dătătoare de putere care oferă claritate și validare, precum și strategii pentru a te elibera de controlul unei relații nesănătoase cu mama." ―.

Susan Forward Ph. D., autoarea cărții Părinți toxici și mame care nu pot iubi

#1 Bestseller în Codependență

Cea mai bună veste de pe planetă este că mama ta nu trebuie să se schimbe pentru ca tu să fii fericită. De fapt, autoarea Karen C. L. Anderson face un pas mai departe și spune că mama ta narcisistă dificilă nu trebuie să se schimbe pentru ca tu să fii liberă, liniștită, mulțumită și fericită.

Desprinderea emoțională de mama ta narcisistă fără vinovăție Inspirată de propria sa călătorie, Anderson le arată femeilor cum să se separe emoțional de mamele lor dificile, fără vinovăție și anxietate, astfel încât să-și poată crea în sfârșit o viață bazată pe propriile valori, dorințe, nevoi și preferințe.

Învățați prin experiențele altora. Cartea este plină de povești și experiențe personale, instrumente practice și îndemnuri de jurnal care pot fi folosite acum pentru a experimenta bucuria de a renunța. Anderson conduce cu compasiune femeile care se luptă în relațiile cu mamele lor toxice printr-un proces de autocunoaștere și înțelegere. Experiența ei cu sute de femei a rezultat în cazuri de creștere și transformare profunde.

Amuzantă și plină de compasiune Această carte este despre Karen care descoperă și acceptă în întregime cine este ea (separat de mama ei) și își face descoperirile accesibile femeilor care se luptă să își redefinească relațiile provocatoare cu mamele lor. Scrisul ei este relatabil, real, amuzant și plin de compasiune.

Aflați din interior:

⬤ De ce relațiile mamă-fiică pot fi toxice.

⬤ Cum să vă vindecați și să vă transformați "rănile" materne.

⬤ Arta de a crea și menține limite impecabile.

Dacă v-au plăcut Codependent No More, Adult Children of Emotionally Immature Parents sau Boundaries de Henry Cloud, o să vă placă Mame dificile, fiice adulte.