Managementul furiei pentru părinți: Metode și strategii avansate pentru a fi mai calm și mai răbdător cu copiii tăi

Titlul original:

Anger Management for Parents: Advanced Methods and Strategies to be Calmer and More Patient with Your Children

Conținutul cărții:

Toată lumea experimentează ocazional emoții naturale de furie. Este un răspuns tipic la sentimentul de nesiguranță sau frustrare și poate lua diferite forme, de la supărare ușoară până la agresivitate totală. În unele circumstanțe, este avantajoasă, deoarece le dă oamenilor motivație și energie pentru a rezolva problemele.

Lipsa controlului furiei poate dăuna relațiilor, performanței profesionale și sănătății și bunăstării generale. Pentru părinți, controlul furiei poate fi deosebit de dificil. Ei trebuie să își gestioneze emoțiile și să navigheze pe terenul emoțional al copiilor lor.

Copiii învață și se dezvoltă constant, testând frecvent limitele și forțând limitele. Prin urmare, este normal ca părinții să fie frustrați și furioși, dar este esențial să le oferim copiilor noștri un model de gestionare emoțională sănătoasă.