Mănânci bio

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Are You Eating Organic?” de Paul Ciaravella oferă o explorare cuprinzătoare a alimentelor ecologice, acoperind producția acestora, beneficiile pentru sănătate și sfaturi practice pentru încorporarea opțiunilor ecologice în viața de zi cu zi. Cartea subliniază importanța înțelegerii etichetării alimentelor și a deosebirii produselor ecologice autentice de cele înșelătoare. Dedicarea autorului pentru nutriție și experiențele personale adaugă autenticitate conținutului, făcându-l o resursă valoroasă pentru cei care doresc să adopte un stil de viață organic.

Cartea este informativă și cuprinzătoare, oferind sfaturi practice și perspective despre alimentele ecologice. Ea explică clar conceptele-cheie, inclusiv modul de identificare a produselor ecologice autentice și beneficiile pentru sănătate asociate acestora. Pasiunea și expertiza autorului în domeniul nutriției contribuie la relatabilitatea și fiabilitatea cărții.

Unii cititori pot găsi cartea prea concentrată pe anumite subiecte, cum ar fi rolul rocii magnetice în agricultură, care ar putea să nu rezoneze cu toată lumea. În plus, deși informațiile detaliate sunt benefice, acestea ar putea fi copleșitoare pentru cei care nu cunosc subiectul alimentelor ecologice.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Are You Eating Organic

Conținutul cărții:

Paul s-a născut în sudul Italiei, unde vremea este caldă, iar fructele și legumele sunt foarte gustoase. Din 1987, Paul a învățat tot ce a putut despre nutriție.

A stăpânit alimentele pe dinăuntru și pe dinafară și a învățat, de asemenea, ce este necesar pentru a avea un corp vibrant. Prea mulți oameni sunt lăsați în paragină când vine vorba de alimentele organice. Ei vor să-și păstreze familia sănătoasă, dar sunt copleșiți de informații nutriționale și nu știu de unde să înceapă.

Această carte oferă o soluție pentru persoanele care caută modalități practice de a-și ajuta familia să fie sănătoasă fără să se piardă într-o mare de informații contradictorii. Această carte conține peste treizeci de ani de cunoștințe nutriționale dobândite cu greu.

În 1986, doi dintre copiii lui Paul s-au îmbolnăvit și, de atunci, și-a dedicat cea mai mare parte a timpului învățării modului de a deveni sănătos prin nutriție și prin grădinărit și grădinărit. Paul a acumulat mii de ore de cursuri de nutriție și de lucru individual cu clienții și în cadrul unor ateliere de lucru.