Mănânci produse ecologice

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Are You Eating Organic?” de Paul Ciaravella oferă un ghid cuprinzător pentru înțelegerea alimentelor ecologice, a beneficiilor acestora și a modului de a le încorpora în viața de zi cu zi. Autorul se bazează pe călătoria și experiența sa personală în domeniul nutriției pentru a prezenta informații valoroase pentru cititorii care doresc să treacă la un stil de viață organic.

Cartea este informativă și cuprinzătoare, oferind informații detaliate despre alimentele organice, nutriție și sfaturi practice pentru tranziția la un stil de viață organic. Ea clarifică termenii importanți legați de produsele organice și educă cititorii cu privire la identificarea articolelor organice autentice. Dedicarea autorului și perspectivele relatabile sporesc valoarea generală a cărții.

Unii cititori ar putea găsi cartea prea concentrată pe alimentele organice, fără a discuta alte opțiuni dietetice. De asemenea, ar putea exista preocupări cu privire la baza științifică a unor afirmații, cum ar fi eficiența rocilor magnetice în agricultura ecologică.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Are You Eating Organic

Conținutul cărții:

Paul s-a născut în sudul Italiei, unde vremea este caldă, iar fructele și legumele sunt foarte gustoase.

Din 1987, Paul a învățat tot ce a putut despre nutriție. A stăpânit alimentele pe dinăuntru și a învățat de ce este nevoie pentru a avea un corp vibrant.

Prea mulți oameni sunt lăsați în întuneric atunci când vine vorba de alimentele organice. Vor să își păstreze familia, dar sunt copleșiți de informații nutriționale și nu știu de unde să înceapă. Această carte oferă conține peste 30 de ani de cunoștințe nutriționale dure.

În 1986, doi dintre copiii lui Paul s-au îmbolnăvit și, de atunci, el și-a dedicat cea mai mare parte a timpului pentru a învăța cum să fie sănătos prin nutriție și grădinărit în curtea din spate. Paul a acumulat câteva mii de ore de cursuri de nutriție și de lucru cu clienții 1 la 1 și în cadrul unor ateliere de lucru.