Mănânci produse ecologice

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Are You Eating Organic?” de Paul Ciaravella oferă un ghid cuprinzător pentru înțelegerea alimentelor ecologice, a beneficiilor acestora și a modului de a le integra în viața de zi cu zi. Cartea acoperă diverse aspecte ale alimentelor ecologice, inclusiv nutriția, fazele de producție și modalități de identificare a produselor ecologice autentice. Pasiunea și experiențele personale ale autorului contribuie la o lectură relatabilă și educativă pentru cei care doresc să adopte un stil de viață organic.

Cartea este informativă, bine documentată și acoperă o gamă largă de subiecte legate de alimentația ecologică. Ea oferă sfaturi practice pentru identificarea produselor ecologice autentice și subliniază importanța nutriției. Dedicația și călătoria personală a autorului adaugă credibilitate și relatabilitate conținutului. Cititorii o consideră utilă pentru a face alegeri alimentare mai sănătoase.

Unii cititori pot găsi accentul cărții prea specific sau exhaustiv în anumite domenii, cum ar fi discuția despre roca magnetică. De asemenea, poate exista percepția că se înclină puternic spre promovarea unei diete exclusiv organice, ceea ce i-ar putea îndepărta pe cei care nu sunt pe deplin dedicați unui stil de viață complet organic.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Are You Eating Organic

Conținutul cărții:

Paul s-a născut în sudul Italiei, unde vremea este caldă, iar fructele și legumele au un gust minunat. Din 1987, Paul a învățat tot ce a putut despre nutriție. Stăpânește alimentele de la interior la exterior și a învățat de ce este nevoie pentru a avea un corp vibrant.

Prea mulți oameni sunt lăsați în întuneric când vine vorba de alimente organice. Ei vor să își păstreze familia, dar sunt copleșiți de informațiile nutriționale și nu știu de unde să înceapă. Această carte oferă conține peste 30 de ani de cunoștințe nutriționale dure.

În 1986, doi dintre copiii lui Paul s-au îmbolnăvit și, de atunci, el și-a dedicat cea mai mare parte a timpului său pentru a învăța cum să fie sănătos prin nutriție și grădinărit în curte.

Paul a acumulat câteva mii de ore de cursuri de nutriție și de lucru cu clienții 1 la 1 și în cadrul work shop-urilor.