Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Manualul de îngrijire a picioarelor este un ghid bine primit axat pe sănătatea picioarelor, oferind informații despre anatomia picioarelor, tehnici de autoîngrijire, exerciții și remedii pentru diverse afecțiuni ale picioarelor. Mulți recenzenți au lăudat sfaturile sale utile și sfaturile practice, deși unii și-au exprimat dorința de a avea un tipar mai mare și mai multe informații despre produsele gata preparate.
Avantaje:⬤ Cartea conține informații valoroase despre îngrijirea picioarelor, inclusiv anatomie și exerciții
⬤ conținut ușor de înțeles
⬤ rețete practice pentru afecțiunile picioarelor
⬤ sfaturi utile în special pentru sportivi
⬤ și îndrumări bine organizate pentru problemele comune ale picioarelor.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori au găsit cartea prea mică și caracterele de tipar prea mici
⬤ s-a dorit liste cu mărci de încredere pentru produsele de îngrijire a picioarelor în locul rețetelor DIY
⬤ și câțiva cititori care nu sunt înclinați spre DIY au preferat opțiunile achiziționabile.
(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Foot Care Handbook: Natural Therapies and Remedies for Healthy, Pain-Free Feet
Conținutul cărții:
Numărul persoanelor care se confruntă cu dureri de picioare este în creștere și s-a demonstrat că cei afectați de dureri cronice de picioare sunt mai predispuși să aibă dureri în alte părți ale corpului.
În Manualul de îngrijire a picioarelor, Stephanie Tourles, autoare de bestselleruri, fitoterapeut și reflexolog atestat pentru picioare, își propune să îi ajute pe cititori să experimenteze beneficiile picioarelor sănătoase și fericite. Alături de remedii naturale pentru problemele comune ale picioarelor - inclusiv piciorul atletului, bășici, monturi, calusuri, piele crăpată și fasciită plantară - ea explică fiziologia picioarelor pentru profani și oferă exerciții pentru întinderea și întărirea picioarelor, tehnici de masaj pentru relaxarea și refacerea picioarelor și reflexologie.
Prietenos, accesibil și încurajator, acest ghid oferă cititorilor instrumentele și informațiile de care au nevoie pentru a se simți mai bine pe - și despre - picioare.
