Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Essential Oils: Ghidul începătorului” de Stephanie Tourles este o resursă bine apreciată atât pentru începători, cât și pentru utilizatorii experimentați de uleiuri esențiale. Cartea oferă o selecție gestionabilă de rețete și profiluri de uleiuri esențiale, făcând informațiile accesibile și practice. Cititorii apreciază explicațiile clare, ghidurile de siguranță și o varietate de rețete adaptate pentru afecțiuni și utilizări comune. Cu toate acestea, unii utilizatori au remarcat probleme de organizare, ceea ce face ca găsirea rețetelor specifice să fie mai dificilă, și există preocupări cu privire la anumite recomandări de siguranță pentru începători.
Avantaje:Cartea oferă o prezentare clară și concisă a uleiurilor esențiale, cu rețete ușor de gestionat și ușor de urmat. Ea include recomandări de siguranță, utilizări istorice și beneficii psihologice ale fiecărui ulei. Utilizatorii apreciază aspectul captivant, fotografiile colorate și amploarea rețetelor utile care acoperă diverse aplicații, cum ar fi balsamurile, spray-urile și cremele. Acesta servește ca un punct de intrare excelent pentru utilizatorii noi, oferind în același timp informații valoroase pentru utilizatorii mai experimentați.
Dezavantaje:Unii cititori consideră că indexul este dificil de utilizat, iar organizarea conținutului poate duce la dificultăți în localizarea rapidă a rețetelor specifice. Există, de asemenea, probleme de siguranță ridicate de aromoterapeuți instruiți cu privire la unele dintre recomandările lui Tourles, sugerând că este posibil ca această carte să nu fie pe deplin sigură pentru începătorii absoluți fără îndrumare suplimentară.
(pe baza a 20 recenzii ale cititorilor)
Conținutul cărții:
Autoarea best-seller și fitoterapeutul Stephanie L.
Tourles oferă îndrumări de încredere privind utilizarea eficientă și sigură a uleiurilor esențiale. Această introducere prietenoasă și accesibilă la cele mai versatile 25 de uleiuri pentru sănătate și bunăstare evidențiază caracteristicile cheie ale lavandei, mușețelului, eucaliptului, lămâii, mentă, rozmarinului, arborelui de ceai și ale altor uleiuri populare.
Veți învăța cum să amestecați și să aplicați aceste uleiuri de aromoterapie foarte concentrate pentru a fi folosite din cap până în picioare. Cele 100 de rețete - printre care se numără balsamul Tranquil Demeanor, picăturile antibacteriene Super Herbal Antibacterial, sprayul de salvare pentru arsuri solare, sărurile de baie pentru mușchi dureroși și frecția relaxantă Dream Weaver's Relaxing Rub - oferă modalități parfumate și naturale de a spori starea de bine și de a promova vindecarea.
