Masaj Thai Yoga avansat: Posturi și căi energetice pentru vindecare

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii mixte, mulți lăudând perspectivele sale fundamentale asupra Thai Yoga Healing Arts tradiționale și ușurința de înțelegere, în timp ce alții o critică pentru că este repetitivă și lipsită de conținut nou în comparație cu lucrările anterioare.

⬤ Bine organizat, ușor de urmărit
⬤ ajutoare vizuale excelente, cum ar fi diagrame și ilustrații
⬤ oferă o perspectivă diferită
⬤ util pentru asanele avansate
⬤ extinde conceptele fundamentale ale Thai Yoga Healing Arts.

⬤ Conținut repetitiv cu puține informații noi
⬤ multe întinderi sunt deja acoperite în cărțile anterioare
⬤ lipsește profunzimea în tehnicile avansate
⬤ unii cititori au simțit că este mai mult un reambalaj decât o adevărată continuare.

(pe baza a 14 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Advanced Thai Yoga Massage: Postures and Energy Pathways for Healing

Conținutul cărții:

Extindeți-vă practica de masaj yoga thailandez cu posturi avansate și muncă energetică pentru a trata stresul, durerile de spate, durerile de cap și alte câteva afecțiuni comune.

- Include fotografii pas cu pas pentru mai mult de 50 de posturi avansate de masaj yoga thailandez.

- Ilustrează în culori locațiile liniilor sen și explică calitățile lor terapeutice specifice și conexiunile cu ayurveda și cele 5 corpuri kosha.

- Detaliază planuri de tratament de succes pentru 8 afecțiuni comune cu fluxuri personalizate de posturi de masaj yoga thailandez de 60 de minute, precum și recomandări ayurvedice și yoga pentru continuarea vindecării și prevenției acasă.

În sistemul unic de vindecare al masajului yoga thailandez - bazat pe yoga, ayurveda și artele marțiale - practicantul își folosește mâinile, picioarele, brațele și picioarele pentru a ghida ușor persoana care primește masajul printr-o serie de posturi yoga, în timp ce palpează și atinge cu degetul de-a lungul căilor energetice și punctelor de presiune ale corpului, cunoscute în tradiția thailandeză ca linii sen și în ayurveda ca puncte marma.

Oferind o modalitate de extindere a practicii de masaj yoga thailandez, această carte include fotografii pas cu pas și ghiduri pentru mai mult de 50 de posturi avansate de yoga thailandeză, precum și planuri de tratament de succes pentru 8 afecțiuni comune: stres, dureri de spate, gât și umeri înțepeniți, epuizare a brațelor și mâinilor, dureri de cap, constipație, fibromialgie și anxietate/depresie. Fiecare plan de tratament oferă un flux personalizat de o oră de postură de masaj yoga thailandez specific afecțiunii respective, împreună cu recomandări ayurvedice și yoga pentru continuarea vindecării și prevenirii după ședința de masaj. Acest ghid cuprinzător ilustrează, de asemenea, locația exactă a liniilor sen și a punctelor marma, detaliind indicațiile lor terapeutice și conexiunile cu ayurveda și cele cinci corpuri kosha, precum și explicând cum să le încorporați în sesiuni pentru o vindecare mai profundă.