Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Natural Menopause” de Susan Perry și Dr. Katherine A. O'Hanlan oferă o înțelegere echilibrată a menopauzei, explorând diverse probleme de sănătate și oferind alternative naturale la hormonii sintetici și la intervenții chirurgicale. Cartea este lăudată pentru lizibilitatea și utilitatea sa chiar și pentru cei care nu se confruntă cu menopauza.
Avantaje:⬤ Înțelegere echilibrată și onestă a menopauzei
⬤ oferă alternative naturale
⬤ foarte ușor de citit și util pentru un public larg
⬤ perspective salvatoare pentru unele cititoare în ceea ce privește terapia de substituție hormonală.
Dezavantaje:Niciunul menționat explicit în recenzii.
(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Natural Menopause: The Complete Guide, Revised Edition
Conținutul cărții:
San Francisco Chronicle a numit prima ediție a Natural Menopause „cea mai autorizată și cuprinzătoare explicație a noțiunilor de bază ale menopauzei publicată până acum”.
Acum, în această nouă ediție revizuită, autoarele Susan Perry și Kate O'Hanlan includ toate cele mai recente informații despre terapia de substituție hormonală și cancerul de sân, precum și noi studii despre menopauză și osteoporoză, boli de inimă, Alzheimer, depresie, exerciții fizice, dietă și malnutriție, remedii naturale, plasturi pentru piele și multe altele. Fără a minimaliza disconfortul cu care se confruntă multe femei, Perry și O'Hanlan arată că o nutriție bună, un program de exerciții fizice bun și sexul bun sunt adesea cele mai bune rețete - și că terapia de substituție hormonală comportă riscuri și ar trebui să fie luată numai după o deliberare atentă și informată.
Menopauza naturală este referința completă la care fiecare femeie ar trebui să apeleze înainte și în timpul menopauzei pentru o trecere sigură și sănătoasă.
