Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este lăudată pentru conținutul bine scris și calitățile sale inspiraționale, oferind o perspectivă asupra beneficiilor Aikido prin povestiri istorice și personale. Ea explică în mod eficient referințele mitologice japoneze într-un mod contemporan, făcându-le aplicabile atât practicii Aikido, cât și vieții de zi cu zi. Cartea a primit, de asemenea, o înaltă recunoaștere din partea unui recenzent experimentat.
Avantaje:Bine scrisă, inspirațională, subliniază beneficiile Aikido, explicații contemporane ale mitologiei japoneze, utilă pentru viața de zi cu zi.
Dezavantaje:Nici un contra semnificativ menționat în recenzii.
(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Hidden Power of Aikido: Transcending Conflict and Cultivating Inner Peace
Conținutul cărții:
Aplicații din viața reală ale Aikido pentru autotransformare, rezolvarea conflictelor și bucurie
- Explică soluțiile Aikido pentru rezolvarea pașnică a dificultăților care apar cu persoanele intimidante și imprevizibile, cu cele care sunt încăpățânate sau nu ascultă, cu persoanele nesincere care vor ceva de la tine și cu situațiile haotice.
- Prezintă protocolul pas cu pas al Aikido pentru dezvoltarea receptivității minții începătorului și deescaladarea situațiilor potențial violente sau periculoase.
- Împărtășește povești despre modul în care Aikido l-a ajutat pe autor să transforme dificultățile interpersonale în interacțiuni pașnice.
Pe lângă practica fizică, arta marțială modernă Aikido oferă, de asemenea, principii profunde pentru transformarea conflictelor interpersonale în interacțiuni pașnice.
Iluminând aspectele filozofice și practice interioare ale Aikido, Susan Perry, Ph. D., practicantă de Aikido de patruzeci și șapte de ani și centură neagră de gradul 6, folosește povești personale de bucurie, realizări și greutăți pentru a demonstra aplicații din viața reală ale principiilor transformaționale ale Aikido. Ea prezintă ce este Aikido și de unde provine, oferind o scurtă biografie a fondatorului său, Morihei Ueshiba. Ea explică în detaliu modul în care Aikido a ajutat-o să-și rezolve dificultățile la locul de muncă, ca studentă și ca profesoară/sensei. Prin fiecare poveste împărtășită, autoarea oferă o imagine a minții începătorului în acțiune, cheia schimbării chiar și a energiei violente a unui atac într-o interacțiune pașnică.
Prezentând protocolul pas cu pas al Aikido pentru dezvoltarea receptivității minții începătorului, o stare esențială pentru transformarea personală, Perry explică modul în care distragerea atenției și sincronizarea pot fi folosite pentru a detensiona situațiile potențial violente sau periculoase. Ea discută filozofia fondatorului despre conflict, arătând cum Aikido poate ajuta la rezolvarea pașnică a dificultăților care apar cu persoanele insistente, intimidante și imprevizibile, cu cei care sunt încăpățânați sau nu ascultă, cu persoanele nesincere care vor ceva de la tine și cu situațiile haotice. Ea explică modul în care o practică aprofundată a artei marțiale conduce la o stare aiki de pace interioară, fuziune și bucurie fără limite.
Dezvăluind modul în care Aikido vă poate ajuta să vă înfruntați temerile și să vă dezvoltați inima și sufletul, această carte arată cum această artă marțială vă ajută să îmbrățișați schimbarea, să vă cultivați un centru puternic și, în cele din urmă, să trăiți o viață plină de bucurie și de angajament față de lume.
