Titlul original:
Paleo For Beginners: Paleo Diet - The Complete Guide to Paleo - Paleo Recipes, Paleo Weight Loss
Conținutul cărții:
Arătați și simțiți-vă bine cu stilul de viață Paleo
Consumați prea mulți carbohidrați?
V-ați săturat să vă umpleți corpul cu substanțe chimice de fiecare dată când consumați alimente procesate?
Este timpul să slăbiți, să fiți sănătoși și să oferiți familiei dumneavoastră cea mai bună nutriție posibilă?
Dacă da, Paleo pentru începători este cartea pe care o așteptați. Acest ghid cuprinzător al stilului de viață Paleo explică intrările și ieșirile dietei Paleo. În interior, veți afla cum să obțineți dieta pe care oamenii au evoluat să o consume, să renunțați la gluten și să vă sculptați un corp potrivit și sănătos. Atunci când înlocuiți toxinele găsite în cereale și în alimentele procesate cu o dietă naturală, bine închegată, veți fi uimit de cât de bine vă puteți simți.
Paleo pentru începători explică de ce corpul dumneavoastră are nevoie de o dietă plină de fructe gustoase, nuci, tuberculi și produse animale crescute în mod natural. De asemenea, explică care sunt alimentele procesate, neorganice și prelucrate pe care trebuie să încetați să le consumați - imediat.
Deoarece probabil vă întrebați cum să potriviți această dietă în viața de zi cu zi, Paleo pentru începători oferă o mulțime de rețete Paleo Diet pentru fiecare masă a zilei - mic dejun, prânz, cină și chiar gustări:
⬤ Frittatas cu busuioc și dovlecel pentru micul dejun
⬤ Căpșuni Paleo Muffins
⬤ Pâine de mic dejun cu semințe de mac
⬤ Clătite Paleo
⬤ Plantain și Chorizo Hash
⬤ Salată Fajita de pui
⬤ Salată de piersici și creveți la grătar
⬤ Supă de dovleac Paleo
⬤ Supă de cartofi cu șuncă
⬤ Ceviche, Mahi Mahi și Mango Tacos
⬤ Friptură de fileu marinată
⬤ Fajita and Poblano Kabobs
⬤ Bulgogi de friptură cu ghimbir
⬤ Curry roșu de vită
⬤ Kabobs cu pui și ananas
⬤ și multe altele
Îți vei impresiona prietenii și familia cu delicioasele mese, bunătăți și gustări din Dieta Paleo pe care le vei găsi în Paleo pentru începători. Imaginează-ți că îți surprinzi oaspeții cu înghețată cu nucă de cocos într-o zi toridă, că îți umpli casa cu mirosul de tarte cu fructe de vanilie sau că îi trimiți pe cei dragi la începutul zilei cu un lot de batoane Paleo Cookie Bars.
Nu mai așteptați niciun minut pentru a începe să vă bucurați de o persoană mai fericită, mai energică și mai sănătoasă. Citiți imediat Paleo pentru începători.
Veți fi atât de bucuroși că ați dobândit aceste informații valoroase.
