Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea primește recenzii copleșitor de pozitive pentru mesajul său de impact privind bunătatea și pentru exercițiile sale practice. Criticii apreciază lungimea sa scurtă și claritatea, ceea ce o face un cadou excelent și o lectură ușoară. Unii recenzenți notează prețul ridicat ca fiind un dezavantaj.
Avantaje:⬤ Mesaj puternic despre bunătate susținut de știință.
⬤ Scurtă și ușor de citit, ceea ce o face potrivită pentru toate vârstele.
⬤ Include exerciții practice pentru a încorpora bunătatea în viața de zi cu zi.
⬤ Mulți o consideră inspirațională și transformatoare.
⬤ Utilizatorii subliniază potențialul său de a fi un cadou grijuliu.
Dezavantaje:⬤ Unii recenzenți consideră că prețul cărții este prea mare pentru mărimea ei.
⬤ Câțiva pot găsi conținutul simplist sau lipsit de profunzime.
(pe baza a 37 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Little Book of Kindness: Connect with Others, Be Happier, Transform Your Life
Conținutul cărții:
Un ghid complet ilustrat despre știința și beneficiile bunătății, realizat de expertul în domeniul bunătății, Dr. David R Hamilton
Dovezile științifice au demonstrat că bunătatea modifică creierul, are impact asupra inimii și sistemului imunitar, este un antidot împotriva depresiei, îmbunătățește relațiile și chiar încetinește procesul de îmbătrânire. Totuși, mai mult decât atât, bunătatea poate genera schimbări reale și de durată în lume.
Acest mic ghid arată cum practica bunătății ne poate crește fericirea, ne poate îmbunătăți sănătatea, ne poate ajuta să creăm legături mai puternice cu ceilalți și poate afecta pozitiv lumea în care trăim.
În Mica carte a amabilității, expertul în amabilitate Dr. David R Hamilton dezvăluie știința amabilității și ne învață cum, folosind instrumente, strategii și exerciții ușor de urmat, putem valorifica puterea acesteia pentru a îmbunătăți toate aspectele vieții noastre și a celor din jurul nostru.
