Mindful MD

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Mindful MD” de Dr. Gail Gazelle a primit un feedback extrem de pozitiv din partea profesioniștilor din domeniul sănătății, în special din partea celor care se confruntă cu epuizarea profesională. Cititorii apreciază ideile sale practice despre mindfulness ca instrument de îmbunătățire a echilibrului dintre viața profesională și cea privată și de gestionare a stresului din profesia medicală. Mulți recenzenți au găsit cartea oportună, inspirată și transformatoare, remarcând anecdotele sale relatabile și strategiile practice. Cartea este recomandată oricărei persoane din domeniul sănătății sau care se confruntă cu epuizarea profesională.

⬤ Oferă informații practice despre mindfulness și strategii de abordare a burnout-ului.
⬤ Anecdote relatabile și povești personale de la alți profesioniști din domeniul sănătății.
⬤ Inspiră o schimbare de mentalitate și încurajează echilibrul dintre viața profesională și cea privată.
⬤ Abordează problemele sistemice din domeniul asistenței medicale, oferind în același timp împuternicire individuală.
⬤ Foarte recomandat de mai mulți cititori, inclusiv medici și studenți la medicină.

Unii cititori au fost inițial sceptici cu privire la conținut, dar s-au implicat după câteva capitole. Nu au fost observate dezavantaje majore, dar unii s-ar putea aștepta la schimbări imediate, în loc să înțeleagă că este o practică pe termen lung.

(pe baza a 93 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Sistemul modern de asistență medicală îi face pe medici și pe alții să trăiască în dezechilibru, să petreacă mai mult timp pe calculator decât să aibă grijă de pacienți și să se străduiască să își oprească mințile ocupate și să fie prezenți când sunt acasă cu cei dragi. Orele lungi de lucru, birocrația fără sfârșit și profiturile care au prioritate în fața bunăstării pacienților și a medicilor reduc autonomia și induc angoasa paralizantă a îndoielii de sine și a epuizării. Renunțarea la medicină pare a fi singura opțiune - cum altfel vă puteți revendica satisfacția profesională ținută ostatică de un sistem de sănătate cu probleme?

Dr. Gazelle oferă tuturor lucrătorilor din domeniul sănătății o cale de a se bucura de cariera lor în ciuda disfuncțiilor din jurul lor - și începe cu gestionarea celui mai important instrument al lor (mintea). Bazându-se pe experiența sa de instruire a sute de medici și pe cele mai recente cercetări în domeniul neuroștiințelor, Dr. Gazelle îi ajută pe cititori să iasă din spirala de gânduri și emoții a epuizării și să intre într-un loc al autonomiei și al calmului. Clar și cu picioarele pe pământ, Mindful MD le oferă cititorilor instrumentele de care au nevoie pentru a se bucura de cariera lor și pentru a scăpa de epuizare.

Laude în avans pentru Mindful MD

"Dr. Gazelle oferă un antidot pentru durerea pe care medicii o simt astăzi, explicând cum mindfulness oferă o ușurare semnificativă și cum conectivitatea cu colegii adaugă bucurie. Citirea acestei cărți este primul pas.".

-Robert Pearl, MD, fost CEO, Kaiser Permanente, autor al cărții Uncaring

"Există o epidemie de burnout al medicilor. Cartea Dr. Gazelle ne oferă o cale atentă și de susținere spre bunăstare.".

-James R. Doty, MD, autorul bestsellerului NYT Into the Magic Shop

"Epuizarea medicilor ne preocupă pe toți. Dr. Gazelle împletește povești din viața reală a medicilor și dezvăluie puterea mindfulness de a-i ajuta să prospere.".

-Tara Brach, PhD, autoare Radical Acceptance

"Incredibil! Dr. Gazelle ne ajută să vedem puterea pe care mindfulness o are de a restabili autonomia și umanitatea în asistența medicală.".

-Marshall Goldsmith, PhD, autor NYTbestseller What Got You Here Won't Get You There

"Medic ea însăși, Dr. Gazelle explică ce îi face pe medici vulnerabili la epuizare și prescrie practici de medicină - mindfulness și compasiune - care sporesc starea de bine, chiar și atunci când sistemul este împotriva lor.".

-Christopher Germer, PhD, autor he Mindful Path to Self-Compassion

"Noi, medicii, trebuie să trecem de la martiriu la mindfulness pentru a ne salva și a ne schimba sistemele. Putem începe chiar acum citind această carte.".

-Judson Brewer, MD, PhD, autorul bestsellerului New York Times Unwinding Anxiety și The Cra.