Mindful MD: 6 moduri în care Mindfulness vă restabilește autonomia și vindecă epuizarea în domeniul sănătății

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Mindful MD” de Dr. Gail Gazelle oferă informații valoroase despre mindfulness destinate profesioniștilor din domeniul sănătății, în special în combaterea epuizării profesionale. Mulți cititori au considerat-o o lectură transformatoare, care oferă strategii practice pentru a îmbunătăți echilibrul dintre viața profesională și cea privată și pentru a promova o mentalitate mai plină de compasiune în mediile medicale dificile.

Cartea este foarte lăudată pentru perspectivele sale practice și poveștile relatabile ale altor profesioniști din domeniul sănătății, ceea ce o face inspirată și utilă pentru cei care se confruntă cu epuizarea profesională. Cititorii apreciază îndrumările sale clare privind aplicarea mindfulness în viața de zi cu zi, relevanța sa pentru cadrele medicale și capacitatea sa de a promova o perspectivă plină de compasiune față de sine și față de ceilalți.

În timp ce câteva recenzii au fost sceptice la început, acestea au devenit adesea pozitive pe măsură ce lectura a progresat. Nu sunt menționate dezavantaje semnificative, dar unii cititori pot găsi abordarea mindfulness provocatoare pentru a o pune în aplicare imediat.

(pe baza a 93 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Mindful MD: 6 Ways Mindfulness Restores Your Autonomy and Cures Healthcare Burnout

Conținutul cărții:

Sistemul modern de asistență medicală face ca medicii să trăiască în dezechilibru, să petreacă mai mult timp pe calculator decât să aibă grijă de pacienți și să se lupte să își oprească mintea ocupată și să fie prezenți atunci când sunt acasă cu cei dragi. Orele lungi de lucru, birocrația nesfârșită și profiturile care au prioritate față de bunăstarea pacienților și a clinicienilor lipsesc personalul medical de autonomie și induc angoasa paralizantă a îndoielii de sine și a epuizării. Renunțarea la medicină pare a fi singura opțiune - cum altfel vă puteți recăpăta fericirea și satisfacția profesională pe care le considerați ostatice ale unui sistem de sănătate defect?

Dr. Gazelle le oferă medicilor, asistentelor și altor lucrători din domeniul sănătății o cale reală de a se bucura de carierele pentru care au muncit atât de mult, în ciuda disfuncțiilor din jurul lor - și începe cu gestionarea celui mai important instrument al lor (mintea). Bazându-se pe experiența sa de coaching a sute de medici și pe cele mai recente cercetări în domeniul neuroștiințelor, Dr. Gazelle îi pregătește pe cititori să iasă din spirala gândurilor și emoțiilor burnout-ului și să intre într-un loc al autonomiei și calmului. Clar și cu picioarele pe pământ, Mindful MD oferă cititorilor instrumentele de care au nevoie pentru a se bucura de carierele pe care le-au câștigat și pentru a scăpa de epuizare.

Laude în avans pentru Mindful MD

"Dr. Gazelle oferă un antidot pentru durerea pe care o simt medicii astăzi. Dr. Gazelle explică cum mindfulness oferă o ușurare semnificativă și cum conectivitatea cu colegii adaugă bucurie. Citirea acestei cărți este primul pas.".

-Robert Pearl, MD, fost CEO, Kaiser Permanente, și autor al cărții Uncaring

"Există o epidemie de epuizare a medicilor. Cartea Dr. Gazelle ne oferă o cale atentă și de susținere nu numai spre vindecare, ci și spre bunăstare.".

-James R. Doty, MD, autorul bestsellerului NYT Into the Magic Shop

"Epuizarea medicilor ne îngrijorează pe toți. Dr. Gazelle împletește povești din viața reală a medicilor și dezvăluie puterea mindfulness de a-i ajuta să prospere.".

-Tara Brach, PhD, autoarea cărții Radical Acceptance

"În Mindful MD, Dr. Gail Gazelle oferă instrumente practice pentru combaterea burnout-ului. Aceasta este o lectură esențială pentru medicii care se luptă.".

-Sandeep Jauhar, MD, autor al bestsellerului NYT Doctored