Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Kindfulness” de Ajahn Brahm este lăudată pentru îndrumările sale simple și eficiente privind atenția și meditația. Cititorii îi apreciază stilul clar de scriere, umorul și înțelepciunea. În timp ce cartea este o resursă excelentă atât pentru începători, cât și pentru practicanții experimentați, unii o consideră repetitivă sau au impresia că este o versiune condensată a lucrărilor anterioare ale autorului.
Avantaje:⬤ Stil de scriere clar și concis.
⬤ Conținut inspirat și plin de umor.
⬤ Capitole scurte, ușor de citit.
⬤ Perspective valoroase asupra atenției și meditației.
⬤ Abordare amabilă și plină de compasiune a predării.
⬤ Accesibilă atât pentru budiști, cât și pentru ne-budiști.
⬤ Potrivit ca cadou pentru cei interesați de meditație.
Dezavantaje:⬤ O parte din conținut se repetă din cărțile anterioare.
⬤ Axată în primul rând pe meditație, ceea ce s-ar putea să nu fie suficient pentru cei care caută o filosofie budistă mai cuprinzătoare.
⬤ Câțiva cititori au considerat-o lipsită de materiale noi în comparație cu lucrările anterioare.
(pe baza a 57 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Kindfulness
Conținutul cărții:
Atenția nu este suficientă...
Atunci când adăugăm bunătatea la mindfulness, obținem „kindfulness”, o nouă abordare a meditației. Kindfulness este cauza relaxării.
Ea aduce liniște în corp, în minte și în lume. Kindfulness permite ca vindecarea să aibă loc. Așadar, nu fiți doar atenți, fiți amabili.
Cu talentul său caracteristic de a spune povești captivante, asociate cu instrucțiuni pas cu pas pe care oricine le poate face, Brahm aduce la viață și face accesibile instrumente puternice de transformare. Acest volum subțire și frumos conceput este un ghid de început rapid pentru a trăi o viață plină de bucurie și compasiune.
