Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Mindfulness, Bliss, and Beyond” de Ajahn Brahm este foarte apreciată pentru instrucțiunile sale clare, practice și detaliate privind meditația, concentrându-se în special pe practica jhana, așa cum este înrădăcinată în învățăturile lui Buddha. Cititorii apreciază umorul, accesibilitatea și respectul autorului pentru învățăturile tradiționale, ceea ce o face potrivită atât pentru începători, cât și pentru practicanții avansați. Mulți găsesc cartea transformatoare și eficientă în îmbunătățirea practicii lor de meditație.
Avantaje:⬤ Instrucțiuni clare și detaliate privind meditația, în special jhana.
⬤ Scrisă de un călugăr experimentat, cu o înțelegere profundă a învățăturilor budiste.
⬤ Echilibrează ideile atât pentru începători, cât și pentru meditatorii avansați.
⬤ Stil de scriere captivant, cu umor și căldură.
⬤ Un manual practic care încurajează practica și aprofundează înțelegerea meditației.
⬤ Mulți cititori raportează experiențe transformative pozitive și practici de meditație îmbunătățite.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori pot găsi învățăturile controversate în comparație cu alte practici budiste moderne.
⬤ Nu este potrivită pentru începătorii absoluți fără cunoștințe prealabile de meditație sau budism.
⬤ Câteva recenzii indică faptul că anumite învățături ar putea intra în conflict cu cele ale altor profesori budiști proeminenți.
(pe baza a 141 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Mindfulness, Bliss, and Beyond: A Meditator's Handbook
Conținutul cărții:
Descoperiți cum meditația poate fi o modalitate de a întâlni în mod radical fericirea și de a începe - și susține - o transformare reală în noi înșine. Meditația: nu este doar o modalitate de a ne relaxa sau de a face față problemelor vieții.
Făcută corect, poate fi o modalitate de a întâlni în mod radical beatitudinea și de a începe - și susține - o transformare reală în noi înșine. În Mindfulness, Bliss, and Beyond, Ajahn Brahm, care se autodefinește ca fiind un dependent de meditație, ne împărtășește cunoștințele și experiența sa despre jhanas - o parte esențială a învățăturii originale de meditație a lui Buddha.
Niciodată până acum nu a mai fost abordat acest material într-un mod atât de responsabil, de către un profesor cu o asemenea autoritate și popularitate. Plin de surprize, de umor încântător de caraghios și de povești amuzante care inspiră, instruiesc și luminează, Mindfulness, Bliss and Beyond îi va încuraja pe cei care încep să mediteze și le va da un impuls și practicanților mai experimentați.
