Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este foarte apreciată ca o resursă eficientă pentru terapeuți, oferind o multitudine de instrumente și tehnici pentru practici de mindfulness adaptate la diverse probleme de sănătate mintală. În timp ce conținutul este lăudat pentru claritatea și utilizabilitatea sa în contexte terapeutice, formatul ebook a fost criticat pentru limitările sale în ceea ce privește tipărirea și lipsa de recunoaștere a rădăcinilor istorice ale unor practici de mindfulness.
Avantaje:⬤ Resursă cuprinzătoare pentru terapeuți cu instrumente valoroase pentru mindfulness.
⬤ Layout ușor de navigat pentru acces rapid la informații.
⬤ Include tehnici eficiente pentru o gamă largă de probleme (anxietate, PTSD etc.).
⬤ Feedback pozitiv din partea clienților care utilizează exercițiile.
⬤ Autorul este receptiv și amabil în furnizarea de resurse.
Dezavantaje:⬤ Formatul cărții electronice este limitat din cauza incapacității de a tipări fișele de lucru și documentele.
⬤ Aspectul fizic al cărții face dificilă fotocopierea.
⬤ Unii utilizatori consideră că autorul nu menționează în mod adecvat rădăcinile istorice ale practicilor de mindfulness.
(pe baza a 127 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Mindfulness Skills Workbook for Clinicians and Clients: 111 Tools, Techniques, Activities & Worksheets
Conținutul cărții:
Ca nicio altă resursă, Mindfulness Skills Workbook combină cele mai recente cercetări și cele mai bune practici - toate într-un ghid simplu pentru a preda cu succes mindfulness clienților dumneavoastră.
Acest manual de lucru cuprinzător oferă teoria din spatele fiecărui instrument, un proces pas cu pas de implementat și îndrumări de specialitate privind prelucrarea rezultatelor clienților. Caracteristici: -Exerciții experiențiale pe care le puteți integra în practică -O colecție extrem de eficientă de instrumente de mindfulness -O secțiune specială pentru a ghida înțelegerea neurobiologiei din spatele mindfulness -Zeci de activități, exerciții, tehnici și instrumente reproductibile -Noile meditații -Pași pentru creșterea utilizării clienților acasă -Abilități de mindfulness de la nivel de bază până la cel avansat -Abilități pentru tulburări specifice -Invitații pentru jurnal -Tabloane unice pentru monitorizarea progresului Îmbunătățiți rezultatele tratamentului: -Depresie -Anxietate -ADHD -PTSD -OCD -Bipolaritate -Panic -Paină -Somn -Somn -Stres -Anxietate -Boală medicală și mentală cronică.
