Mitul normalității - Traumă, boală și vindecare într-o cultură toxică (Myth of Normal - Trauma, Illness & Healing in a Toxic Culture)

Recenzii ale cititorilor

Cartea „The Myth of Normal” de Dr. Gabor Maté este foarte apreciată pentru explorarea profundă a traumei, a efectelor sale de durată și a interconexiunii dintre sănătate, societate și psihologie. Cititorii consideră că este o resursă cuprinzătoare și lămuritoare, plină de povești personale și cercetări științifice, ceea ce o face o lectură valoroasă pentru oricine este interesat să se înțeleagă mai bine pe sine și pe ceilalți. Abordează subiecte complexe într-un mod relatabil, evidențiind impactul traumei asupra bunăstării și subliniind importanța comunității și a abordărilor holistice pentru vindecare.

⬤ Atractivă și ușor de citit în ciuda lungimii sale.
⬤ Oferă numeroase informații valoroase despre traumă și efectele acesteia.
⬤ Bine documentată, cu suport științific.
⬤ Include povești personale relatabile care rezonează cu cititorii.
⬤ Încurajează înțelegerea interconexiunii dintre sănătatea mentală și cea fizică.
⬤ Gânduri provocatoare și lămuritoare atât pentru pacienți, cât și pentru practicieni.
⬤ O lectură obligatorie pentru părinți, furnizorii de servicii medicale și cei interesați de sănătatea mintală.

⬤ Cartea lungă (aproximativ 562 de pagini) ar putea fi intimidantă pentru unii cititori.
⬤ Unii cititori au găsit anumite vocabule dificile și au trebuit să caute definițiile.
⬤ Primele capitole pot da de gândit și pot fi dificile pentru cei cu antecedente traumatice.
⬤ Nu este o lectură ușoară; poate necesita reflecție profundă și implicare.

(pe baza a 564 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Myth of Normal - Trauma, Illness & Healing in a Toxic Culture

Conținutul cărții:

O investigație revoluționară a cauzelor bolii, o critică încurajatoare a modului în care societatea noastră generează boala și o cale către sănătate și vindecare, scrisă de autorul aclamatului roman In the Realm of Hungry Ghosts.

În această carte revoluționară, renumitul medic Gabor Maté analizează elocvent modul în care, în țările occidentale care se mândresc cu sistemele lor de sănătate, bolile cronice și starea generală de rău sunt în creștere. Aproape 70 % dintre americani iau cel puțin un medicament pe bază de rețetă; mai mult de jumătate iau două. În Canada, fiecare a cincea persoană are hipertensiune arterială. În Europa, hipertensiunea arterială este diagnosticată la peste 30 % din populație. Și peste tot, bolile psihice ale adolescenților sunt în creștere. Așadar, ce este cu adevărat „normal” când vine vorba de sănătate?

De-a lungul a patru decenii de experiență clinică, Maté a ajuns să recunoască faptul că înțelegerea predominantă a „normalului” este falsă, neglijând rolurile pe care traumele și stresul, precum și presiunile vieții moderne, le exercită asupra corpului și minții noastre în detrimentul sănătății. Cu toată expertiza și sofisticarea noastră tehnologică, medicina occidentală nu reușește adesea să trateze întreaga persoană, ignorând modul în care cultura actuală stresează organismul, împovărează sistemul imunitar și subminează echilibrul emoțional. Acum, Maté aduce perspectiva sa la marea dezlegare a miturilor comune despre ceea ce ne îmbolnăvește, face legătura între maladiile indivizilor și sănătatea în declin a societății - și oferă un ghid plin de compasiune pentru sănătate și vindecare. Scrisă împreună cu fiul său Daniel, Mitul normalității este cea mai ambițioasă și urgentă carte a lui Maté de până acum.