Note pe o planetă nervoasă

Recenzii ale cititorilor

Comentariile utilizatorilor pentru „Notes on a Nervous Planet” de Matt Haig evidențiază natura liniștitoare și pătrunzătoare a cărții, concentrându-se asupra impactului societății moderne asupra sănătății mintale și oferind sfaturi practice pentru a face față anxietății. Mulți cititori apreciază anecdotele relatabile ale lui Haig și comentariul mai larg al cărții cu privire la viața contemporană. Cu toate acestea, unii consideră că conținutul este prea simplist sau lipsit de profunzime, iar pentru unii cumpărători există plângeri minore cu privire la starea fizică a cărții.

⬤ Calmantă și pătrunzătoare
⬤ anecdote relatabile
⬤ abordează probleme societale contemporane care afectează sănătatea mintală
⬤ oferă sfaturi practice și mecanisme de adaptare
⬤ încurajează mindfulness-ul și autocunoașterea
⬤ ușor de citit, cu o structură de eseuri scurte
⬤ stârnește interesul pentru lectură.

⬤ Unii cititori consideră că este prea simplistă sau lipsită de profunzime
⬤ câțiva menționează că se simte umflată spre final
⬤ preocupări legate de starea cărții fizice
⬤ unii preferă ficțiunea lui Haig în locul non-ficțiunii.

(pe baza a 486 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Notes on a Nervous Planet

Conținutul cărții:

Lumea se joacă cu mințile noastre.

Ce-ar fi dacă am putea face ceva în această privință? Uitându-se la somn, știri, social media, dependență, muncă și distracție, Matt Haig ne invită să ne simțim mai calmi, mai fericiți și să punem la îndoială obiceiurile erei digitale.

Această carte ar putea chiar să vă schimbe modul în care vă petreceți timpul prețios pe pământ.