Now Eat This! 150 din mâncărurile de confort preferate ale Americii, toate sub 350 de calorii: O carte de bucate

Recenzii ale cititorilor

În general, cartea de bucate „Now Eat This!” de Rocco DiSpirito primește recenzii mixte din partea utilizatorilor. Mulți laudă rețetele gustoase, cu conținut scăzut de calorii, care permit o alimentație mai sănătoasă fără a sacrifica gustul, în timp ce alții se declară dezamăgiți de anumite rețete, în special de deserturi. Prezentarea cărții cu fotografii colorate și ușurința de acces la ingrediente sunt bine apreciate, dar unii utilizatori găsesc provocări legate de disponibilitatea ingredientelor și de cerințele specifice mărcii.

⬤ Mâncăruri gustoase, satisfăcătoare, care se adresează atât celor care țin dietă, cât și celor care nu țin dietă.
⬤ Varietate de rețete pentru mâncăruri confortabile reimaginate în moduri mai sănătoase.
⬤ Multe rețete sunt însoțite de fotografii bogate, full-color, care inspiră gătitul.
⬤ Sfaturile și instrucțiunile ușor de urmat o fac accesibilă și pentru bucătarii începători.
⬤ Utilizatorii apreciază versiunile mai sănătoase ale mâncărurilor preferate, permițând gestionarea greutății fără a se simți privați.

⬤ Unele rețete, în special deserturile precum negresele, au primit feedback negativ și nu corespund așteptărilor bazate pe fotografii.
⬤ Anumite ingrediente pot fi greu de găsit sau necesită mărci specifice, ceea ce poate fi incomod.
⬤ Unii utilizatori au menționat discrepanțe în timpii de gătire și măsurători care duc la rezultate nesatisfăcătoare.
⬤ Există plângeri cu privire la acuratețea numărării caloriilor și la utilizarea îndulcitorilor artificiali, care nu le plac unor utilizatori.

(pe baza a 547 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Now Eat This!: 150 of America's Favorite Comfort Foods, All Under 350 Calories: A Cookbook

Conținutul cărții:

PUI PRĂJIT, MACAROANE CU BRÂNZĂ, NEGRESE ȘI ALTE 147 DE REȚETE PREFERATE SUB 350 DE CALORII.

În această carte de bucate delicioasă, bucătarul-șef premiat Rocco DiSpirito transformă mâncărurile de confort preferate de americani în mâncăruri delicios de sănătoase - toate cu zero carbohidrați răi, zero grăsimi rele, zero zahăr și aromă maximă. În plus, Rocco oferă scurtături care economisesc timp, sfaturi personale utile și analize nutriționale pentru fiecare rețetă de la un nutriționist certificat.

Așadar, pregătiți-vă alimentele preferate fără vinovăție. În sfârșit, un bucătar de talie mondială a făcut ca mâncarea sănătoasă să aibă un gust minunat.