Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Stop Saying You're Fine” de Mel Robbins a primit recenzii mixte, mulți lăudând abordarea sa directă și practică pentru depășirea stagnării personale, în timp ce alții o consideră repetitivă și lipsită de sfaturi utile pentru cei care sunt deja conștienți de problemele lor. Cititorii apreciază stilul încurajator al lui Robbins și tehnicile eficiente, dar unii critică lipsa de profunzime a strategiilor de schimbare.
Avantaje:⬤ Inspirant și motivațional; ajută cititorii să treacă la acțiune și să facă progrese în viața lor.
⬤ Tehnicile simple și practice, cum ar fi metoda numărătorii inverse, sunt eficiente în combaterea procrastinării.
⬤ Ușor de citit, cu un stil direct și plin de umor care rezonează cu mulți cititori.
⬤ Oferă claritate și direcție pentru cei care se simt blocați.
⬤ Mulți cititori raportează schimbări semnificative și o încredere sporită după aplicarea conceptelor cărții.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori consideră conținutul repetitiv și lipsit de pași specifici, realizabili pentru schimbare.
⬤ Cartea s-ar putea să nu fie la fel de utilă pentru cei care au deja o înțelegere clară a problemelor lor și caută soluții mai profunde.
⬤ Câteva recenzii menționează o preferință pentru un format audio din cauza dificultăților de a se implica în text.
(pe baza a 281 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Stop Saying You're Fine: The No-BS Guide to Getting What You Want
Conținutul cărții:
Acest ghid practic al lui Mel Robbins, unul dintre cei mai buni experți în relații și personalități radio/tv din America, abordează motivul pentru care peste 100 de milioane de americani se simt în secret frustrați și plictisiți de viața lor și dezvăluie ce poți face tu în această privință.
Mel Robbins și-a petrecut cariera învățându-i pe oameni cum să depășească limitele pe care și le impun pentru a obține ceea ce își doresc cu adevărat. Ea are o înțelegere profundă a factorilor psihologici și sociali care te rețin în mod repetat și, mai important, un set unic de instrumente pentru a ajunge acolo unde vrei să fii. În Stop Saying You're Fine, ea se bazează pe cercetări neuroștiințifice, interviuri cu nenumărați oameni obișnuiți și idei pe care le-a testat în propria viață pentru a arăta ce funcționează și ce nu. Cheia, explică ea, este înțelegerea modului în care propriul tău creier lucrează împotriva ta. Deoarece evoluția ți-a înclinat mecanismele mentale împotriva acțiunii, ai nevoie de tehnici care să te păcălească.
Poate părea imposibil, dar Mel a creat o metodă remarcabil de eficientă pentru a vă ajuta să faceți exact asta - iar unele dintre descoperirile ei vă vor uimi. Ignorând ceea ce simțiți și profitând de micile momente de posibilități bogate - un proces pe care ea îl numește "aplecare" - puteți face ca micile direcții de curs să se adauge la o schimbare uriașă. Printre celelalte subiecte ale acestei cărți se numără: modul în care totul poate depinde de neapăsarea butonului "snooze"; știința conectării cu alți oameni, ce ne pot învăța copiii despre cum să facem lucrurile; și de ce cinci secunde este timpul maxim pe care ar trebui să-l așteptați înainte de a acționa în urma unei idei grozave.
Îmbinând căldura, umorul și onestitatea neclintită cu știința de ultimă oră și înțelepciunea dobândită cu greu, Stop Saying You're Fine trece dincolo de banalitățile și soluțiile facile oferite în multe cărți de auto-ajutor. Ideile lui Mel vă vor ajuta de fapt să vă îndreptați către o viață mai bună, asigurându-vă că data viitoare când cineva vă va întreba ce mai faceți, veți putea răspunde cu sinceritate: "Absolut minunat."
