Paleo-Ketogenic: De ce și cum

Recenzii ale cititorilor

Recenzile subliniază faptul că cartea despre dieta Paleo-Ketogenică este atât informativă, cât și bine structurată, ceea ce o face o resursă valoroasă pentru cititorii interesați să înțeleagă această abordare dietetică. Cu toate acestea, unii utilizatori s-au declarat dezamăgiți de explicațiile și rețetele furnizate.

Interesant, informativ, bine structurat, foarte recomandat, ajută la înțelegerea dietei Paleo-Ketogenice.

Unii au considerat explicațiile și rețetele dezamăgitoare.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Paleo-Ketogenic: The Why and the How

Conținutul cărții:

Cum să implementați o dietă paleo-cetogenică și să preluați controlul asupra sănătății intestinale Noua carte a lui Sarah Myhill și Craig Robinson reunește toate îndrumările oferite în numeroasele lor alte publicații pentru a arăta de ce o dietă paleo-cetogenică este corectă din punct de vedere evolutiv și, prin urmare, cea mai sănătoasă opțiune, precum și cum poate fi practicată în mod accesibil, ușor și durabil, astfel încât „bolile cronice ale civilizației” să poată fi prevenite sau inversate.

Descoperiți cum să preveniți „fermentarea intestinală superioară” - cauza epidemiei actuale de cancer esofagian și a altor probleme digestive. Aflați cum să eliminați infecțiile cronice și toxinele și la ce să vă așteptați în timp ce faceți acest lucru.

Alegeți dintr-o selecție de rețete delicioase cu conținut scăzut de carbohidrați și alimente integrale care vor oferi un nivel ridicat de nutrienți în echilibrul corect. Doar faceți-o!