Parenting Anxious Kids: Înțelegerea anxietății la copii în funcție de vârstă și etapă

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Parenting Anxious Kids” de Dr. Galanti este foarte recomandată atât de părinți, cât și de psihologi, ca o resursă neprețuită pentru înțelegerea și sprijinirea copiilor anxioși în diferite etape de dezvoltare. Ea oferă strategii practice, explicații clare și tehnici bazate pe dovezi pentru gestionarea anxietății la copii.

⬤ Stil de scriere clar și relatabil.
⬤ Acoperire cuprinzătoare a tulburărilor de anxietate.
⬤ Strategii practice, bazate pe dovezi, pentru fiecare etapă de dezvoltare.
⬤ Liste de verificare utile și structură navigabilă.
⬤ Susținută de profesioniști din domeniul sănătății.
⬤ Abordează atât sprijinul parental, cât și înțelegerea anxietății normale vs. anormale.

Unii ar putea prefera o abordare terapeutică mai aprofundată, deoarece cartea pune accentul pe sprijinul parental mai degrabă decât pe rolul de terapeut.

(pe baza a 11 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Parenting Anxious Kids: Understanding Anxiety in Children by Age and Stage

Conținutul cărții:

Ghidul complet bazat pe CBT pentru creșterea copiilor cu anxietate

Bănuiți că copilul dumneavoastră ar putea avea anxietate? Deși este normal ca copiii de toate vârstele să experimenteze temeri și îngrijorări, dacă anxietatea copilului dvs. interferează cu viața de zi cu zi, este timpul să cereți ajutor. Parenting Anxious Kids este un ghid accesibil, bazat pe cercetare, pentru părinți, care este plin de pași realizabili pentru a vă ajuta copilul să își învingă anxietatea - și un instrument de parenting indispensabil într-o lume în care anxietatea și temerile copiilor sunt în creștere.

Utilizând tehnici de terapie cognitiv-comportamentală dovedite clinic, Parenting Anxious Kids oferă părinților instrumentele de care au nevoie pentru a-și sprijini copiii, fără a le cere să devină terapeutul copiilor lor. Autoarea și psihologul clinician Regine Galanti îi ghidează pe părinți pentru a-și ajuta copiii să devină adulți rezilienți, independenți și sănătoși. Această carte include:

⬤ Un ghid al anxietății din copilărie bazat pe etapele de dezvoltare.

⬤ Evaluări pentru a-i ajuta pe părinți să diferențieze anxietatea nesănătoasă și problematică de anxietatea normală, de tranziție.

⬤ Abilități TCC legate de stilurile parentale care favorizează copiii curajoși și bine adaptați.

⬤ Ghiduri cu privire la modul în care părinții pot susține comportamentul curajos încă de la vârste fragede, inclusiv cum să modeleze abordări pozitive ale anxietății.

⬤ Și multe altele!

Anxietatea la copii este gestionabilă - cel mai important lucru este să începeți imediat, astfel încât copilul dvs. să nu piardă relațiile, activitățile și toate lucrurile care fac distracția de a fi copil! Parenting Anxious Kids este resursa perfectă pentru a vă ajuta copilul să devină cel mai bun eu al său și să învețe cum să gestioneze tot ceea ce viața îi aruncă în cale.