Pierdeți grâu, pierdeți în greutate: Calea sănătoasă de a te simți bine și de a arăta fantastic!

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Lose Wheat, Lose Weight: The Healthy Way to Feel Well and Look Fantastic!

Conținutul cărții:

Noul plan de dietă fără alergii cu 60 de rețete simple.

Consumul de grâu ne face să ne „balonăm” - și este adesea cauza durerilor de cap, a afecțiunilor pielii, a oboselii, a disconfortului digestiv și a creșterii inutile în greutate. Renunțați la grâu și veți pierde în greutate.

Eliminarea grâului ar trebui să fie o cale ușoară de a pierde în greutate, dar dieta modernă înseamnă că grâul este adesea prezent în fiecare masă. Această carte oferă:

Informații nutriționale și o explicație completă a motivului pentru care dieta fără grâu funcționează.

- Legătura dintre grâu și tot felul de simptome diferite, sensibilitate la zahăr și pofte.

- Istorii de caz de la persoane ale căror vieți s-au schimbat în bine după ce au trecut la alimentația fără grâu.