Planul de resetare a histaminei în 4 faze: Ajungând la rădăcina migrenelor, eczemelor, vertijului, alergiilor și multe altele

Recenzii ale cititorilor

Cartea Dr. Becky Campbell privind intoleranța la histamină a primit recenzii mixte. Mulți cititori îi apreciază profunzimea informațiilor, explicațiile clare și rețetele practice, în timp ce alții îi critică tonul promoțional, selecțiile de rețete și lipsa unei acoperiri cuprinzătoare asupra intoleranței la histamină.

Cartea oferă informații excelente despre sensibilitatea și intoleranța la histamină, susținute de rețete ușor de urmat. Cititorii găsesc conținutul informativ și apreciază explicațiile clare și infograficile. Cartea servește ca o resursă valoroasă pentru cei care se confruntă cu simptome legate de problemele legate de histamină și oferă un plan structurat de resetare în 4 faze. Rețetele sunt în general bine primite și gustoase, făcând accesibilă gătitul cu conținut scăzut de histamină.

Criticii subliniază faptul că cartea se simte uneori ca un instrument de marketing pentru produsele și serviciile autorului, cu referiri frecvente la acestea. Unii utilizatori își exprimă dezamăgirea cu privire la selecția rețetelor, observând că sunt incluse anumite alimente bogate în histamină. În plus, există comentarii despre cartea lipsită de profunzime în anumite domenii, unele informații părând contradictorii cu cercetările existente privind intoleranța la histamină.

(pe baza a 130 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The 4-Phase Histamine Reset Plan: Getting to the Root of Migraines, Eczema, Vertigo, Allergies and More

Conținutul cărții:

Descoperă cauza principală a problemelor tale de sănătate și vindecă-ți corpul pe viață Milioane de oameni suferă de alergii, migrene, probleme de piele, tulburări de somn, afecțiuni digestive sau anxietate din cauza intoleranței la histamină nediagnosticate. Dr.

Becky Campbell, care are ani de experiență în domeniu și care suferă ea însăși de intoleranță la histamină, a creat un program revoluționar în patru etape pentru a-ți vindeca organismul în mod natural. Ceea ce face ca abordarea ei să fie diferită - și mai eficientă pentru rezultate pe toată durata vieții - este faptul că ea caută cauzele profunde și oferă un plan de tratament holistic bine pus la punct, care abordează dieta, toxinele din mediu, stilul de viață și multe altele. Pentru a vă ajuta să descoperiți de ce organismul dumneavoastră nu procesează corect histamina, Dr.

Campbell explică cei mai comuni opt factori și cum să îi abordați. Apoi, ea vă oferă un plan care include o dietă cu conținut scăzut de histamină, îngrijire a ficatului, sprijin pentru intestine și indicații despre cum să reintroduceți în siguranță alimentele care vă îmbolnăveau cândva.

Pe lângă multitudinea de rețete delicioase, ea include și informații despre suplimente, modalități de a reduce stresul și multe altele. Investește în sănătatea ta și folosește Planul de resetare a histaminei în 4 faze pentru a-ți vindeca definitiv organismul.