Por Que Enfermamos?

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o explicație clară și concisă a pericolelor alimentelor ultraprocesate și a rolului rezistenței la insulină în diverse boli. Mulți cititori o consideră informativă, bine structurată și esențială pentru înțelegerea problemelor de sănătate, în special în ceea ce privește diabetul și obezitatea. Cu toate acestea, unii cititori s-au confruntat cu probleme legate de starea cărții la sosire și au avut dificultăți tehnice sau de cumpărare.

Conținut bine explicat, susținut științific, ușor de înțeles, intens și concentrat, lectură esențială pentru pasionații de sănătate, recomandată pentru cadrele medicale.

Unii cititori au primit cartea în stare proastă, s-au confruntat cu întârzieri la expediere și au avut confuzii la cumpărare, cum ar fi achiziționarea neintenționată a unei ediții în limba spaniolă.

(pe baza a 12 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Suntem o societate bolnavă. Tulburări care cu decenii în urmă erau considerate rare se înmulțesc în întreaga lume.

- Diabet - boli coronariene - sindromul Alzheimer - cancer Aceste boli fac milioane de noi victime în fiecare an. Ca să nu mai vorbim de cei care suferă de hipertensiune, exces de greutate, boli de ficat gras, diverse forme de demență, nivel scăzut de testosteron, probleme de fertilitate etc. Fiecare dintre aceste afecțiuni este cauzată sau exacerbată de un factor cunoscut sub numele de rezistență la insulină.

În cartea Why We Get Sick, renumitul om de știință Dr. Bikman dezvăluie de ce rezistența la insulină a devenit un fenomen atât de răspândit și explică de ce este atât de important.

Dacă nu devenim conștienți de ea și nu acționăm pentru a contracara tendința, unele dintre cele mai grave boli cronice vor continua să se răspândească într-un ritm din ce în ce mai mare. Vestea bună este că este un inamic pe care îl putem învinge, iar Bikman propune un plan bazat pe dovezi pentru a opri și preveni rezistența la insulină, completat cu liste de alimente, sugestii de meniuri sănătoase, orientări și sfaturi de bază privind activitatea fizică și multe altele.