Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea oferă o explorare cuprinzătoare a evoluției umane și a implicațiilor acesteia pentru sănătatea modernă, concentrându-se pe nepotrivirea dintre corpurile noastre evoluate și stilul de viață contemporan, care a dus la apariția diferitelor boli. Cartea combină narațiunile istorice cu perspective asupra problemelor moderne de sănătate, promovând un stil de viață mai sănătos prin dietă și exerciții fizice.
Avantaje:⬤ Acoperire exhaustivă și informativă a evoluției umane.
⬤ Stil de scriere captivant și clar, accesibil cititorilor generali.
⬤ Oferă o perspectivă asupra problemelor moderne de sănătate și a modului în care acestea sunt legate de nepotrivirile evolutive.
⬤ Oferă sfaturi practice de sănătate bazate pe principii evoluționiste.
⬤ Stimulează interesul pentru activitatea fizică și o nutriție mai bună.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori au găsit cartea lungă și densă.
⬤ Ultimele secțiuni privind recomandările moderne de sănătate au fost criticate ca fiind prea simpliste sau paternaliste.
⬤ Există îngrijorări cu privire la soliditatea argumentelor referitoare la constrângerea culturală în politicile de sănătate.
⬤ Unii cititori au simțit că, uneori, cartea se citește ca un manual și și-au dorit o explorare mai profundă a aspectelor sociale și comunitare.
(pe baza a 491 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Story of the Human Body - Evolution, Health and Disease
Conținutul cărții:
Arată cum trebuie să ne schimbăm lumea pentru a se potrivi corpurilor noastre de vânători-culegători.
Această carte de popularizare a științei explorează modul greșit în care ne folosim corpurile. Se întreabă cum au ajuns corpurile noastre să fie așa cum sunt și analizează modul în care această istorie evolutivă - atât antică, cât și recentă - ne poate ajuta să ne evaluăm modul în care ne folosim corpurile.
