Protein Shake Cookbook: Rețete delicioase de shake-uri proteice pentru a vă crește ușor aportul de proteine

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 16 voturi.

Titlul original:

Protein Shake Cookbook: Delicious Protein Shake Recipes to Easy Boost Your Protein Intake

Conținutul cărții:

Pe măsură ce îmbătrânim, proteinele sunt esențiale pentru a rămâne slabi și puternici. Studiile au arătat că consumul unei cantități mari de proteine poate ajuta la pierderea în greutate, la obținerea de energie și la dezvoltarea forței.

O modalitate clasică de a consuma acest nutrient foarte important este prin consumul de shake-uri proteice, dar acestea sunt adesea învinuite că sunt calcaroase și greu de înghițit.

Această carte de bucate pentru shake-uri proteice a dezvoltat rețete pentru a vă îmbunătăți papilele gustative cu shake-uri proaspete care au un gust grozav și satisfac cu adevărat.

Cu ingrediente bogate în proteine, cum ar fi nuci pecan, lapte de nucă de cocos, proteine 100% zer vanilie și iaurt, aceste shake-uri vor satisface toate gusturile și toate buzunarele.

Luați un exemplar astăzi.