Rețete de sucuri de detoxifiere sănătoase și gustoase Carte de bucate: Rețete simple și delicioase de sucuri de detoxifiere pentru un corp și o minte sănătoase

Titlul original:

Healthy, Tasty Detox Juice Recipes Cookbook: Simple & Delicious Detox Juice Recipes for a Healthy Body & Mind

Conținutul cărții:

Să învățăm despre dieta cu sucuri de detoxifiere. Acesta este un plan aprobat care vă face mult mai ușor să ingerați fructe și legume nutritive fără a consuma cantități mari de produse în vrac.

Vreți să aveți propria experiență?

Aruncați o privire prin rețetele din această carte de bucate interesantă. Veți fi surprinși de cât de simplu este să faceți sucuri și de beneficiile derivate din detoxifierea și curățarea organismului. Detoxifierea vă ajută, de asemenea, să obțineți și să mențineți o greutate sănătoasă.

Cu ani în urmă, nutriționiștii recomandau ca fiecare persoană să mănânce zilnic între 6 și 8 porții de fructe și legume, dar cine mai are timp pentru asta în zilele noastre? De aici și importanța sucurilor, care ajută la reducerea decalajului dintre ceea ce mâncați acum și ceea ce ar trebui să fie aportul zilnic.

Dacă timpul nu vă permite să pregătiți fructe și verdețuri adecvate în planurile de masă zilnice, citiți mai departe și aflați cum să preparați și să savurați un suc de detoxifiere, care poate fi benefic dacă aveți în vedere pierderea în greutate, consumul de alimente mai sănătoase sau curățarea organismului de toxinele care s-au instalat acolo.

Continuați să întoarceți pagina și urcați la bordul unui stil de viață mai sănătos Veți fi pe drumul către un dvs. mai sănătos.