Titlul original:
Positive Psychology Coaching: Introducing the (c)Aipc Coach Approach to Finding Solutions and Achieving Goals.
Conținutul cărții:
Coachingul este o profesie emergentă în toate domeniile vieții. Coachii lucrează în comunități, întreprinderi, administrații, în mediul privat și în cel non-profit pentru a ajuta oamenii să se dezvolte personal și profesional.
Din ce în ce mai mulți oameni își angajează propriii antrenori de viață, de afaceri, de tranziție profesională, de leadership sau executivi pentru a-i ajuta să își rezolve problemele de viață sau de muncă și să își atingă obiectivele mai repede și mai ușor. Antrenorii sunt cutii de rezonanță pentru clienți, punând agenda lor în prim-plan, iar clienții reiau controlul asupra vieții lor. Coach-ul lucrează cu clienții fără a-i judeca pentru a le înțelege situația și nevoile, pentru a-i ajuta să devină mai conștienți de sine și mai descurcăreți, pentru a descoperi informații despre ei înșiși și despre ceea ce trebuie să facă și pentru a fi alături de ei pe măsură ce iau măsurile pe care trebuie să le ia.
De ce coaching din psihologia pozitivă? Pentru că, înainte ca oamenii să își poată schimba comportamentul, trebuie să își schimbe adesea mentalitatea.
Starea de spirit a unui client poate fi pozitivă și favorabilă schimbării sau negativă și îl reține. Coachingul din perspectiva psihologiei pozitive înseamnă că antrenorul și clientul se concentrează întotdeauna pe ceea ce este bine în viață, mai degrabă decât pe ceea ce este rău.
Coach-ul lucrează cu clientul pentru a-și identifica convingerile limitative și pentru a le reformula în convingeri pozitive. Împreună, ei identifică soluții sau obiective și dezvoltă planuri de acțiune pentru a atinge aceste rezultate. Schimbarea se poate produce foarte rapid odată ce convingerile și acțiunile sunt aliniate și susținute de afirmații pozitive care stimulează stima de sine și autoeficacitatea.
În fiecare zi, încercăm să găsim un sens vieții, iar atunci când nu reușim, devenim confuzi și căutăm răspunsuri. Putem să privim în urmă și să disperăm, sau putem să privim înainte, spre un viitor convingător. Mulți oameni nu doresc și nici nu au nevoie să consulte un terapeut sau un consilier și aleg, în schimb, să consulte un coach profesionist care să îi ajute să își rezolve situația și să găsească o mai mare fericire în viață.
