Puncte de cotitură: Sprijin de la egal la egal cu o strategie pentru a-i ajuta pe cei afectați de tulburarea obsesiv-compulsivă (Ocd)

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Shannon Shy este foarte apreciată de cititori ca fiind o resursă indispensabilă pentru persoanele care suferă de TOC și pentru cei care le sprijină. Cartea combină experiențe personale, strategii practice și povești de succes inspiraționale, fiind un ghid convingător pentru depășirea TOC. Aproape toate recenziile transmit un sentiment de recunoștință și un impact pozitiv semnificativ asupra vieții cititorilor.

⬤ Perspectivă personală: Scris de cineva care s-a luptat personal cu TOC, oferind experiențe relatabile.
⬤ Instrumente practice: Oferă strategii concrete care sunt ușor de urmat și aplicabile diferitelor teme ale TOC.
⬤ Inspirațional: Include povești de succes motivaționale care încurajează și insuflă speranță.
⬤ Apel larg: Recomandată atât celor care suferă de TOC, cât și celor care doresc să o înțeleagă mai bine, utilă pentru diverse provocări de sănătate mintală.
⬤ Bine scrisă: Cartea este descrisă ca fiind frumos scrisă și cuprinzătoare.

Unii cititori nu pot găsi niciun dezavantaj semnificativ menționat, dar potențialele dezavantaje ar putea include necesitatea unor cunoștințe prealabile despre TOC pentru o înțelegere deplină sau faptul că unele metode pot să nu funcționeze pentru toată lumea.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Turning Points: Peer Support with a Strategy to Help Those Affected by Obsessive Compulsive Disorder (Ocd)

Conținutul cărții:

TOC are puterea de a distruge vieți precum un uragan plin de tornade. În timp ce TOC dă peste cap gospodăriile și relațiile și îi afectează pe toți cei implicați, doar persoana care suferă de TOC înțelege ce înseamnă durerea personală intensă, emoțională, mentală și fizică.

Prin prisma acestei experiențe personale, a trăirii în groapa iadului și apoi a determinării modului de a se târî afară, Shannon Shy oferă o perspectivă personală. Într-un ghid cuprinzător care oferă sprijin de la egal la egal și o strategie dovedită pentru recuperarea de la TOC, Shy se bazează atât pe experiențele sale personale, cât și pe acreditările sale de specialist certificat în recuperare de la egal la egal pentru a-i învăța pe cei care suferă de TOC cum să facă apel la puterea și forța din interiorul lor pentru a-și transforma perspectiva și a ajunge într-un loc în care TOC nu le mai afectează negativ viața.

Prin principiile, exercițiile, instrumentele practice și poveștile din viața reală incluse de la cei care au făcut pași importanți în propria lor călătorie de recuperare a TOC, Shy oferă o foaie de parcurs a speranței care împărtășește informații valoroase despre disciplina în creștere a sprijinului de la egal la egal, informații despre cum să construiești o bază de recuperare, strategia sa de a depăși TOC, motivație, încurajare și sfaturi pentru ca suferinzii să se automotiveze. Turning Points împărtășește principii, instrumente și informații de la un supraviețuitor al TOC pentru a-i ajuta pe bolnavii de TOC să aleagă recuperarea în locul fricii și să se facă bine.