Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea lui Catherine Price, „Puterea distracției”, aprofundează conceptul de distracție adevărată, încurajând cititorii să îmbrățișeze bucuria, spiritul ludic și conexiunile în viața lor. Prin perspective științifice, anecdote personale și strategii practice, cartea își propune să inspire cititorii să treacă de la distracția falsă la plăcerea autentică. În timp ce mulți consideră conținutul inspirat și transformator, unii critică capitolele introductive mai lungi și abordarea autorului cu privire la definirea distracției.
Avantaje:⬤ Profund pătrunzător și provocator, combinând știința, filosofia și poveștile personale.
⬤ Oferă strategii practice pentru încorporarea unei distracții mai autentice în viața de zi cu zi.
⬤ Încurajează reflecția și autocunoașterea cu privire la definițiile personale ale distracției.
⬤ Stil de scriere captivant, accesibil și distractiv.
⬤ Ajută la ieșirea din rutină și monotonie, deosebit de util după COVID.
Dezavantaje:⬤ Capitolele inițiale (1-5) pot părea prea lungi sau repetitive pentru unii cititori.
⬤ Unele critici privind complexitatea definițiilor de distracție ale autorului.
⬤ Poate să nu rezoneze cu cei care nu s-au luptat niciodată cu găsirea bucuriei sau a distracției în viața lor.
(pe baza a 96 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Power of Fun: How to Feel Alive Again
Conținutul cărții:
Dacă nu te distrezi, nu trăiești pe deplin. Autorul cărții How to Break Up with Your Phone susține că, departe de a fi frivolă, distracția este de fapt esențială pentru bunăstarea noastră - și ne arată cum să avem mai mult din ea.
"Această carte încântătoare ar putea fi exact ceea ce ne trebuie pentru a începe să ne dezvoltăm." - autorul bestsellerului nr. 1 din New York Times, Adam Grant
Jurnalista și expertă în echilibrul dintre ecran și viață, Catherine Price, susține în mod convingător că stilul nostru de viață mereu activ, dependent de tehnologie, ne-a făcut să fim obsedați de concepte intangibile precum fericirea, ascunzând în același timp faptul că adevărata fericire se află în experiența zilnică a distracției. Adesea considerăm distracția ca fiind indulgentă, chiar imatură și egoistă. Pretindem că nu avem timp pentru ea, chiar dacă găsim ore pe zi pentru ceea ce Price numește Fake Fun (distracție falsă) - să ne îmbuibăm la televizor, să ne uităm la știri sau să postăm fotografii pe rețelele de socializare, toate în speranța de a umple o parte din golul pe care îl simțim în interior.
În această continuare a cărții sale de succes, How to Break Up with Your Phone (Cum să te desparți de telefonul tău), Price susține că distracția adevărată - pe care o definește ca fiind confluența magică a jocului, conexiunii și fluxului - ne va oferi împlinirea pe care o căutăm cu disperare. Dacă folosiți distracția adevărată drept busolă, veți fi mai fericiți și mai sănătoși. Veți fi mai productivi, mai puțin resentimentari și mai puțin stresați. Veți avea mai multă energie. Veți găsi o comunitate și un sens al scopului. Nu veți mai lâncezi și veți începe să înfloriți. Și cel mai bun dintre toate? Vă veți bucura de proces.
Împletind cercetarea științifică cu experiența personală, Price dezvăluie beneficiile mentale, fizice și cognitive surprinzătoare ale distracției și oferă un plan practic și personalizat pentru a obține un echilibru mai bun între ecran și viață și pentru a atrage mai multă distracție adevărată în viața noastră de zi cu zi - fără a ne simți copleșiți.
Revoluționar, revelator și plin de sfaturi utile, Puterea distracției nu va schimba doar modul în care vă gândiți la distracție. Vă va readuce la viață.
