Raising Good Humans: A Mindful Guide to Breaking the Cycle of Reactive Parenting and Raising Kind, Confident Kids (Un ghid conștient pentru a rupe ciclul părinților reactivi și a crește copii buni și încrezători)

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită de mulți părinți pentru strategiile sale pătrunzătoare și instrumentele practice menite să îmbunătățească abilitățile parentale și conștientizarea de sine. Cartea subliniază nevoia de dezvoltare personală și de atenție ca mijloc de a avea un impact pozitiv asupra activității parentale. Cu toate acestea, unii cititori au considerat-o o lectură grăbită și și-au exprimat dorința de a se implica mai lent și mai profund în material, precum și probleme legate de dimensiunea de imprimare a cărții.

⬤ Oferă strategii practice, care pot fi puse în aplicare pentru creșterea copiilor.
⬤ Încurajează auto-reflecția și dezvoltarea personală.
⬤ Oferă perspective pătrunzătoare de abordare a situațiilor dificile de parenting.
⬤ Ajută la înțelegerea și ruperea ciclurilor nesănătoase din propria educație.
⬤ Mulți cititori au considerat-o inspirațională și schimbătoare de viață.
⬤ Un stil de scriere captivant care îi face pe cititori să se implice.

⬤ Unii cititori au simțit că au nevoie de mai mult timp pentru a se implica pe deplin în exerciții.
⬤ Dimensiunea mică a caracterelor a fost o problemă pentru o lectură confortabilă.
⬤ Unii ar putea găsi cartea un pic cam încărcată de perspectiva budistă, care ar putea să nu rezoneze cu toată lumea.

(pe baza a 239 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Raising Good Humans: A Mindful Guide to Breaking the Cycle of Reactive Parenting and Raising Kind, Confident Kids

Conținutul cărții:

"O abordare înțeleaptă și proaspătă a parentingului conștient.".

--Tara Brach, autoare a Acceptare radicală

O lume mai bună și mai plină de compasiune începe cu copii buni și plini de compasiune. În Raising Good Humans, veți găsi strategii puternice și practice pentru a vă elibera de obiceiurile de "parenting reactiv" și a crește copii amabili, cooperanți și încrezători.

Fie că întârziați la școală, fie că încercați să vă convingeți copilul să mănânce legume sau să vă confruntați cu o criză epică de nervi la coada de la magazinul alimentar - a fi părinte este o muncă grea și, ca părinți, mulți dintre noi reacționăm în momente de stres fără să gândim - adesea țipând. Dar cum ar fi dacă, în loc să reacționați mereu pe pilot automat, ați putea răspunde cu atenție în acele momente, să vă păstrați calmul și să ajungeți de la A la B la timp și întregi?

Cu această carte, veți găsi abilități puternice de mindfulness pentru a vă calma propriul răspuns la stres atunci când apar emoții dificile. Veți descoperi, de asemenea, strategii de cultivare a comunicării respectuoase, de rezolvare eficientă a conflictelor și de ascultare reflexivă. În acest proces, veți învăța să vă examinați propriile tipare inutile și reacții înrădăcinate care reflectă obiceiurile generaționale formate de părinții voștri, astfel încât să puteți rupe ciclul și să răspundeți copiilor voștri în moduri mai pricepute.

Atunci când copiii experimentează un părinte care reacționează cu bunătate și răbdare, ei învață să acționeze la rândul lor cu bunătate - modificând astfel tiparele generaționale pentru un viitor mai blând și mai plin de compasiune. Cu ajutorul acestui ghid esențial, veți vedea cum schimbarea propriilor "reacții pe pilot automat" poate crea un impact pozitiv de durată, nu doar pentru copiii dumneavoastră, ci și pentru generațiile viitoare.

O lectură esențială, obligatorie pentru toți părinții - acum mai mult ca niciodată.

"Pentru a crește copiii pe care sperăm să îi creștem, trebuie să învățăm să devenim persoana care speram să fim.... Această carte minunată vă va ajuta să faceți față călătoriei.".

--KJ Dell'Antonia, autoarea cărții How to Be a Happier Parent.

"Hunter Clarke-Fields își împărtășește înțelepciunea și experiența personală pentru a ajuta părinții să creeze familii liniștite.".

--Joanna Faber și Julie King, coautorii cărții How to Talk So Little Kids Will Listen