Rămâi tânăr cu Qi Gong: Volumul 1: Cele 8 brocade în picioare și cele 3 exerciții de leagăn

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Stay young with Qi Gong: Volume 1: The 8 Brocades while standing and the 3 swing exercises

Conținutul cărții:

Qi Gong face parte din medicina tradițională chineză (MTC) și este practicat astăzi de milioane de oameni din întreaga lume.

Scopul este de a menține sănătatea corpului și a minții și de a duce astfel o viață lungă și fericită. Acest lucru se realizează printr-o combinație de mișcări tradiționale, metode de respirație și puterea imaginației.

Oricine poate începe să învețe Qi Gong, indiferent de vârstă, cunoștințe anterioare sau constituție - ideal astăzi.