Rămâi tânăr cu Qi Gong!: Volumul 5: Mersul în cerc taoist și Jocul celor 5 animale

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Stay young with Qi Gong!: Volume 5: Daoist circle walking and the Game of the 5 animals

Conținutul cărții:

Qi Gong face parte din medicina tradițională chineză (MTC) și este practicat astăzi de milioane de oameni din întreaga lume.

Scopul este de a menține sănătatea corpului și a minții și de a duce astfel o viață lungă și fericită. Acest lucru se realizează printr-o combinație de mișcări tradiționale, metode de respirație și puterea imaginației.

Oricine poate începe să învețe Qi Gong, indiferent de vârstă, cunoștințe anterioare sau constituție - ideal astăzi! În acest volum, mersul în cerc taoist și Jocul celor 5 animale sunt exlplicate în principal pe partea practică.