Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este o resursă bine primită pentru a-i învăța pe copii despre respirația conștientă și reglarea emoțională. Este remarcată pentru ilustrațiile sale frumoase, scrierea simplă și clară și eficiența în a-i ajuta pe cei mici să gestioneze stresul și anxietatea prin tehnici de respirație. Unii utilizatori au găsit-o deosebit de utilă în contexte educaționale și terapeutice.
Avantaje:⬤ Ilustrații frumoase și captivante.
⬤ Scriere simplă și clară, potrivită pentru copiii mici.
⬤ Eficient în predarea tehnicilor de respirație pentru reglarea emoțională.
⬤ Feedback pozitiv atât din partea copiilor, cât și a adulților.
⬤ Funcționează bine în clasă și în cadrul terapiei.
⬤ Abordare interactivă și distractivă a învățării despre gestionarea emoțională.
Dezavantaje:⬤ Unii au considerat conținutul prea simplu pentru copiii mai mari.
⬤ Câteva recenzii și-au exprimat îngrijorarea cu privire la sfaturile privind gestionarea emoțiilor prin înlocuire, mai degrabă decât prin acceptare.
⬤ Anumiți utilizatori au recomandat omiterea referinței la ora de culcare, deoarece poate induce somnolență la ore nepotrivite.
⬤ Poate să nu ofere suficientă profunzime pentru situațiile emoționale complexe.
(pe baza a 104 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
My Magic Breath: Finding Calm Through Mindful Breathing
Conținutul cărții:
De la autorul de bestselleruri New York Times Nick Ortner vine o frumoasă carte ilustrată care îi va ajuta pe copii să descopere calmul prin magia respirației conștiente:
Tu ai respirația magică?
Să vedem... Inspiră adânc... și expiră...
... și, ca prin magie, vă puteți simți mai bine doar respirând Uneori este greu să te simți fericit. Dar cu această carte ilustrată interactivă, copiii respiră împreună în timp ce învață cum să facă să dispară gândurile supărate sau triste.
Într-o lume care este uneori prea ocupată, cu prea multe lucruri care se întâmplă, Respirația mea magică îi va ajuta pe copii să se îndrepte spre un spațiu senin de atenție, autocunoaștere și echilibru.
O poveste minunată pentru orele de clasă și de somn, această carte este perfectă pentru fanii cărților I Am Yoga și I Am Peace ale lui Susan Verde, Good Night Yoga a lui Mariam Gates și The Quiet Book a lui Deborah Underwood.
-- Publishers Weekly
