Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea despre tapping oferă perspective valoroase și îndrumări practice pentru părinții și familiile care se confruntă cu problemele copiilor, în special cu anxietatea și trauma. Mulți recenzenți au găsit tehnicile eficiente și ușor de aplicat, apreciind stilul de scriere relatabil. Cu toate acestea, unii au fost dezamăgiți de lipsa scenariilor specifice pentru probleme comune și au remarcat dificultăți de navigare în cadrul cărții.
Avantaje:⬤ Utilă pentru părinți și copii care se confruntă cu traume
⬤ ușor de citit și relatabil
⬤ oferă tehnici eficiente de tapping
⬤ foarte recomandată
⬤ oferă rezultate bune pentru copiii cu anxietate și autism
⬤ conține resurse online suplimentare.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori au găsit cartea prea concentrată pe studii de caz, lipsită de scripturi practice de tapping
⬤ navigarea în cadrul cărții este dificilă din cauza titlurilor vagi ale capitolelor
⬤ unii au primit copii murdare fizic
⬤ câțiva s-au simțit dezamăgiți în general din cauza așteptărilor neîmplinite.
(pe baza a 22 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Tapping Solution for Parents, Children & Teenagers: How to Let Go of Excessive Stress, Anxiety and Worry and Raise Happy, Healthy, Resilient Famil
Conținutul cărții:
Experiența de a crește copii poate fi unul dintre cele mai mari daruri ale vieții, dar poate fi însoțită și de o cantitate copleșitoare de stres și anxietate, și chiar de îndoieli.
- Modelez eu tipul de persoană care vreau să devină copilul meu?
- Fac suficient pentru a-mi pregăti copilul să fie rezistent într-o lume în continuă schimbare?
- Sunt copiii mei fericiți și încrezători în ei înșiși?
În The Tapping Solution for Parents, Children & Teenagers, Nick Ortner, autorul bestsellerului New York Times, îi încurajează pe cititori să analizeze cantitatea de stres și îngrijorare din viața lor ca părinți, amintindu-le că îngrijirea de sine este esențială.
Părinții sunt îndrumați cum să folosească tehnica revoluționară cunoscută sub numele de EFT (Tehnici de eliberare emoțională) sau Tapping, pentru a elibera părinții de copleșire, a liniști grijile, a gestiona conflictele și a transforma experiența lor de părinți.
În a doua secțiune a cărții, Nick explorează utilizări specifice ale Tapping-ului cu copiii, de la eliberarea emoțiilor negative precum furia, frica și fobiile, până la gestionarea tristeții, durerii, vinovăției și rușinii. Această tehnică puternică poate ajuta chiar și cu provocări specifice, cum ar fi:
- tulburările de anxietate.
- dificultăți cu somnul.
- coșmarurile.
- anxietatea de performanță.
- intimidarea.
- anxietate școlară.
- divorț.
Și multe altele.
Nick subliniază importanța de a-i învăța pe copii abilitățile sociale și emoționale de care au nevoie pentru a avea succes în viață, la școală și la locul de muncă. Această carte va ghida părinții în utilizarea EFT Tapping pentru a-și ajuta copiii să învețe cum să facă față provocărilor prin autoreflecție, autoreglare și, în general, o mai mare conștiință de sine.
Prin utilizarea de diagrame ușor de urmat, linkuri către videoclipuri pas cu pas și zeci de sfaturi despre Tapping, The Tapping Solution for Parents, Children & Teenagers oferă o resursă ușor de utilizat pentru a ajuta la rezolvarea multora dintre provocările emoționale și sociale cu care familiile se confruntă zilnic.
