Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2831 voturi.
Titlul original:
The Tapping Solution: A Revolutionary System for Stress-Free Living
Conținutul cărții:
În această ediție paperback a cărții The Tapping Solution, bestseller New York Times, Nick Ortner, fondator al Tapping World Summit și realizator al bestsellerului The Tapping Solution, se află în fruntea unei noi mișcări de vindecare.
În această carte, el le oferă cititorilor tot ce au nevoie pentru a începe să folosească cu succes practica puternică a tappingului - sau a tehnicilor de eliberare emoțională (EFT). Tappingul este una dintre cele mai rapide și mai ușoare modalități de a aborda atât problemele emoționale, cât și cele fizice care tind să ne îngreuneze viața.
Utilizând meridianele energetice ale corpului, practicienii ating puncte specifice în timp ce se concentrează pe anumite emoții negative sau senzații fizice. Tapotajul ajută la calmarea sistemului nervos pentru a restabili echilibrul energetic în organism și, la rândul său, pentru a reconfigura creierul astfel încât să răspundă în moduri sănătoase. Acest tip de condiționare îi poate ajuta pe practicanți să scape de orice, de la dureri cronice la fobii și dependențe. Datorită succesului dovedit al tappingului în vindecarea unei asemenea varietăți de probleme, Ortner recomandă să îl încercați pe orice problemă dificilă.
În The Tapping Solution, Ortner descrie nu numai istoria și știința tappingului, ci și aplicațiile practice. Cu o voce prietenoasă, el prezintă practici, diagrame și fișe de lucru ușor de utilizat, care îi vor învăța pe cititori, pas cu pas, cum să facă tapping pentru o varietate de probleme. Cu capitole care acoperă totul, de la ameliorarea durerii la încurajarea pierderii în greutate și la favorizarea unor relații mai bune, Ortner deschide ochii cititorilor cu privire la cât de puternică poate fi această practică.
De-a lungul cărții, cititorii vor vedea povești reale de vindecare, de la atenuarea durerii fibromialgiei la depășirea fricii de zbor. Strategiile simple prezentate de Ortner îi vor ajuta pe cititori să-și elibereze temerile și să elimine convingerile limitative care îi împiedică să-și creeze viața pe care și-o doresc.
