Rețeta rezilienței: Ghidul unui părinte pentru a crește copii fără frică în era anxietății [Large Print 16 Pt Edition]

Recenzii ale cititorilor

Recenzile pentru „Un ghid pentru cei perplecși” laudă în mod covârșitor cartea ca fiind o resursă neprețuită pentru părinții care se confruntă cu anxietatea copiilor. Cartea pune accentul pe strategiile practice, susținute de cercetare, care îi ajută pe copii să-și dezvolte reziliența în fața diverselor provocări. Referințele și experiența autorilor contribuie la eficiența sfaturilor prezentate.

Abordări bine documentate și validate clinic pentru gestionarea anxietății copiilor.

Strategii practice, acționabile, pe care părinții le pot implementa imediat.

(pe baza a 22 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Resilience Recipe: A Parent's Guide to Raising Fearless Kids in the Age of Anxiety [Large Print 16 Pt Edition]

Conținutul cărții:

Ce pot face părinții pentru a-și ajuta copiii să se simtă mai puțin anxioși? În lumea noastră din ce în ce mai nesigură, este esențial să-i ajutăm pe copii să-și cultive reziliența.

Scrisă de experți de pionierat în psihologia copilului și anxietate, Rețeta rezilienței oferă părinților copiilor cu vârste cuprinse între 5 și 12 ani care se luptă cu anxietatea un plan dovedit eficient, bazat pe dovezi și fundamentat pe terapia cognitiv-comportamentală (CBT) pentru a-i ajuta pe copii să-și dezvolte reziliența emoțională, să gestioneze suișurile și coborâșurile anxietății, să-și facă mai puține griji, să abordeze provocările vieții cu încredere și să prospere în fața factorilor de stres moderni.