Rețete de diabet fără complicații pentru 1 sau 2

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate este bine primită pentru rețetele sale realiste, ușurința de utilizare și informațiile nutriționale utile, în special pentru persoanele cu diabet sau cele care gătesc pentru porții mai mici. Cu toate acestea, unii recenzenți își exprimă îngrijorarea cu privire la conținutul ridicat de carbohidrați și la lipsa de opțiuni atrăgătoare pentru bucătari mai experimentați sau preocupați de sănătate.

Rețete realiste și ușoare, bune pentru persoanele care gătesc pentru ele însele, includ liste de cumpărături, caractere mari pentru o citire ușoară, informații nutriționale detaliate, varietate de opțiuni, tehnici de gătit relativ simple și utile pentru controlul porțiilor.

Conținut ridicat de carbohidrați în unele rețete, ingredientele pot fi scumpe sau greu de găsit, nu sunt potrivite pentru gusturile tuturor, unele rețete sunt considerate plictisitoare sau învechite, iar versiunea Kindle poate fi dificil de navigat.

(pe baza a 25 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

No-Fuss Diabetes Recipes for 1 or 2

Conținutul cărții:

Simplu.

* Sănătos.

* Delicios.

O carte de bucate practică pentru persoanele cu diabet.

Gătești doar pentru unul sau doi. Aveți puțin timp și energie. V-ați săturat să folosiți rețete pentru întreaga familie, să irosiți ingrediente și să mâncați resturi zi de zi. Doriți o carte de bucate pe care să vă puteți baza pentru rețete gustoase, ușor de preparat, fără prea multe complicații.

Rețetele inovatoare de diabet No-Fuss pentru 1 sau 2 vă servește 125 de rețete delicioase cu litere mari - cele mai multe dintre ele fac una sau două porții, folosesc zece ingrediente sau mai puțin și sunt simplu de preparat. Vă veți bucura de mic dejunuri, prânzuri, cine și deserturi somptuoase, inclusiv clătite cu turtă dulce, piept de curcan la grătar cu salsa de porumb, salată Caesar de somon, friptură de mușchi cu crustă de piper, salată vegetariană Taco, calzone cu spanac și feta, pui cu lămâie și rozmarin la tigaie și crocant de meri și afine.

Fiecare rețetă conține informații nutriționale, inclusiv alegerea carbohidraților. Autorii oferă, de asemenea, idei de meniu excelente, sfaturi pentru cumpărături și sfaturi despre cum să vă aprovizionați cămara.

No-Fuss Diabetes Recipes for 1 or 2 caracteristici:

* Tipar mare ușor de citit.

* Rețete ușor de preparat cu zece ingrediente sau mai puțin.

* Sfaturi de gătit cu conținut scăzut de grăsimi și multă savoare.

* Rețete pentru a se potrivi stilului dvs. de viață ocupat.

* Planificarea meniului simplificată.