Revoluția alimentară de 31 de zile - Vindecă-ți corpul, simte-te minunat și transformă-ți lumea

Titlul original:

31-Day Food Revolution - Heal Your Body, Feel Great and Transform Your World

Conținutul cărții:

Revoluția alimentară în 31 de zile este ghidul unui consumator care vrea să se elibereze de o lume alimentară toxică.

Ea prezintă un plan de acțiune pentru o alimentație nutritivă, umană, durabilă și delicioasă. Concentrându-se pe alimentele integrale, pe alimentația bazată pe plante, pe eliminarea zahărului și pe îmbunătățirea nutriției generale, această carte este o foaie de parcurs către o viață mai sănătoasă și o lume mai sănătoasă.