Rising Strong: How the Ability to Reset Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Brené Brown „Rising Strong” este bine primită pentru stilul său captivant de scriere, poveștile personale relatabile și ideile practice despre vulnerabilitate, rușine și reziliență. Mulți cititori apreciază modul în care cartea încurajează auto-reflecția și dezvoltarea personală prin procesul „Rising Strong”, care implică recunoașterea adevărurilor emoționale, povestirea onestă și acțiuni transformative. În ciuda aprecierilor sale, unii cititori consideră că cartea este lipsită de detalii academice riguroase și poate declanșa traume nerezolvate pentru unele persoane. În general, cartea oferă sfaturi valoroase, ușor de aplicat, pentru a face față provocărilor vieții.

⬤ Povestire captivantă
⬤ stil de scriere relatabil
⬤ perspective practice asupra vulnerabilității și rușinii
⬤ încurajează autoreflecția și creșterea personală
⬤ concepte aplicabile pentru diverse aspecte ale vieții
⬤ limbaj și structură accesibile.

⬤ Lipsă de detalii academice riguroase pentru cei care caută o abordare mai academică
⬤ poate declanșa traume nerezolvate pentru unii cititori
⬤ unele anecdote personale pot să nu rezoneze cu toți, în special cu cei din medii familiale netradiționale.

(pe baza a 1700 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER - Când ne negăm poveștile, ele ne definesc. Când ne deținem poveștile, ajungem să scriem finalul.

Cercetătorul în științe sociale Bren Brown a declanșat o conversație globală despre curaj, vulnerabilitate, rușine și demnitate. Munca ei de pionierat a scos la iveală un adevăr profund: Vulnerabilitatea - dorința de a apărea și de a fi văzut fără nicio garanție a rezultatului - este singura cale către mai multă iubire, apartenență, creativitate și bucurie. Dar a trăi o viață curajoasă nu este întotdeauna ușor: în mod inevitabil, ne vom poticni și vom cădea.

În cartea "Rising Strong", Brown are ca subiect ridicarea din cădere. În calitate de cercetător al teoriei fundamentate, Brown a ascultat o serie de oameni - de la lideri ai companiilor Fortune 500 și ai armatei până la artiști, cupluri aflate în relații de lungă durată, profesori și părinți - împărtășindu-și poveștile despre curaj, cădere și revenire. Ea s-a întrebat ce au în comun acești oameni cu relații puternice și pline de iubire, lideri care încurajează creativitatea, artiști care promovează inovația și clerici care însoțesc oamenii prin credință și mister? Răspunsul a fost clar: ei recunosc puterea emoțiilor și nu le este teamă să se aplece asupra disconfortului.

Pășirea în poveștile noastre dureroase poate părea periculoasă. Dar procesul de a ne regăsi echilibrul în mijlocul luptei este cel în care ne este testat curajul și ne sunt forjate valorile. Poveștile noastre de luptă pot fi mari, cum ar fi pierderea unui loc de muncă sau sfârșitul unei relații, sau mai mici, cum ar fi un conflict cu un prieten sau un coleg. Indiferent de amploare sau de circumstanțe, procesul de creștere puternică este același: ne confruntăm cu emoțiile noastre și devenim curioși cu privire la ceea ce simțim.

Ne confruntăm cu poveștile noastre până când ajungem la un loc al adevărului.

Și trăim acest proces, în fiecare zi, până când devine o practică și creează nimic mai puțin decât o revoluție în viața noastră. Să ne ridicăm puternici după o cădere este modul în care cultivăm sinceritatea. Este procesul, scrie Brown, care ne învață cel mai mult despre cine suntem.

UNA DINTRE CĂRȚILE PREFERATE ALE ANULUI DE CĂTRE GREATER GOOD.

Elogii pentru Rising Strong

" cercetările și munca lui Bren Brown) ne-au oferit un nou vocabular, o modalitate de a vorbi unii cu alții despre ideile, sentimentele și temerile pe care le-am avut cu toții, dar nu am știut cum să le articulăm.... Bren ne împuternicește pe fiecare dintre noi să fim un pic mai curajoși." --The Huffington Post

"Cu o perspectivă proaspătă, care îmbină cercetarea și umorul, Brown oferă compasiune și idei provocatoare despre relații - cu ceilalți și cu sine însuși." -- Publishers Weekly